To co jíme, jak žijeme, ovlivňuje naše zdraví a to, jakým způsobem náš organismus zpracovává potraviny. Dostatek vlákniny, tekutin a dalších živin, včetně zdraví prospěšných bakterií i pravidelný pohyb přispívá k lepšímu zažívání. […]
V souvislosti s letním obdobím, kdy se často pohybujeme venku a v lese, je třeba upozornit na nebezpečí kterým je lymská borelióza, které na náš číhá. I při krátké návštěvě lesa nebo louky si domů můžeme na svém těle přinést nenápadného parazita, který nás ale může nakazit velmi vážnou chorobu. […]
Paraziti a nebezpeční červi jsou v současné době velmi častým problémem mnoha dospělých lidí po celém světě. Nezdravý způsob života, málo pohybu a nevhodná strava tomu všemu navíc velmi napomáhají. Je vědecky dokázáno, že parazitární červi v těle vyvolávají vývoj mnoha nemocí, které s nimi podle všeho vůbec nemusí souviset. […]
Opět tu máme rady z oblasti lidového léčitelství, které se v poslední době dostává opět do popředí zájmu, což je velmi dobře. A podíváme se na kostival. Lidé se zaměřují více na přírodní řešení problémů a nemocí a už tolik neholdují farmaceutickým doplňkům. Pokud patříte k těm, které zajímá alternativní medicína plná léčivých bylinek, pak byste rozhodně měli znát kostival. Tato úžasná léčivá bylinka má celou řadu zdravotních výhod. […]
Nikdy vás barva moči nezajímala? Možná je to chyba. Jestli máte někdy pocit, že na vás něco leze, ale nechcete s tím chodit hned k lékaři, můžete si sami doma zjistit, jak na tom zdravotně jste. Samozřejmě je nutné umět rozlišit vážné zdravotní problémy od těch méně vážných, nicméně se určitě hodí poznat blížící se rýmu nebo nachlazení. […]
Máte pocit, že vás trápí zadržování vody a vy se tak cítíte stále nafouklí a velcí? Chtěli byste splasknout a tím zároveň shodit nějaký ten kilogram? V těle zadržovaná voda samozřejmě něco váží, a proto si mnohdy připadáme jako sudy, které se nemohou vyprázdnit. Máte-li pocit, že jste tlustí a neforemní, nemusí se vždy jednat jen o tukové zásoby. […]
Muži a ženy jsou rozdílní, to není žádná novinka, příroda to tak zařídila. A odlišnosti nejsou jen fyzického či mentálního charakteru. Máme jiný metabolismus, city, emoce, mozkovou činnost a dokonce se rozdílně stravujeme. Tedy možná ne hned na první pohled, ale při hlubším prozkoumání to tak skutečně je. […]
Asi každá žena touží mít kulatý a pevný zadek. Důležité je bezpochyby zařadit celkový pohyb a upravit jídelníček. Cviky, které vám dnes přinášíme lze cvičit doma, venku, na zahradě či hotelovém pokoji. Použít můžete pro zpestření cviku i zátěž, ale vystačíte si i s vlastní váhou. Důležité je pouze pravidelné cvičení. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.