Rady a tipy

Mlžení brýlí kvůli roušce je častý problém. Optička prozradila, jak tomu předcházet

S pandemií koronaviru se musela společnost smířit s tím, že je nutné nosit roušky. Problém však mohou mít lidé, kteří nosí brýle. Ty se při dýchání do roušky snadno zamlží, což následně ztíží viditelnost. Proto mnozí jedinci zkoumají metody, které proti mlžení sklíček účinně zaberou. My vám nyní poradíme, jak na to. […]

Rady a tipy

Rakovina tlustého střeva: Základem úspěšné léčby je včasné rozpoznání příznaků

Rakovina tlustého střeva je také odborníky nazývaná jako kolorektální karcinom. Při tomto velmi závažném onkologickém onemocnění vzniká nádorové bujení v tlustém střevě a konečníku. Jedná se o druh rakoviny, který je mezi lidmi velmi rozšířený. Určitý vliv na jeho vznik má především nezdravý styl života, tj. konzumace hojného množství tuků a průmyslově vyráběných produktů. […]

Rady a tipy

Léčitelka radí, jak doma vyzrát na studené nohy a prokrvení organismu

Studené nohy mívají především ženy. Avšak potýkat se s tímto problémem mohou i muži. Chlad od nohou vzniká zpravidla zhoršeným prokrvováním. Vliv na to mohou mít jak různá neurologická onemocnění, tak i vnější faktory, jako je třeba dlouhodobý pobyt v chladném prostředí. Jak účinně podpořit prokrvení dolních končetin? […]

Rady a tipy

Připravte si domácí pleťový krém, který pomůže odstranit vrásky lépe než drahá kosmetika

S věkem logicky přibývají vrásky každému člověku. Zejména pak ženy mohou tento fakt hůře snášet. Proto si pořizují různé omlazovací emulze a krémy, které pleť opět rozjasní a nevzhlednosti po pravidelném užívání záhy zmizí. Pokud chcete vzhled vaší pleti také oživit a zbavit se vrásek, nemusíte utrácet za nákladné produkty. Postačí pár ingrediencí a ekonomická varianta je na světě. […]

Rady a tipy

Za špatnou náladou může být serotonin. Doplňte hormon štěstí přírodní cestou

Mnoho z nás pociťuje zhoršení nálady během chladnějšího počasí. To souvisí s poklesem hormonu jménem serotonin. Ten vzniká v našem mozku, střevech a nadledvinkách. Během podzimu a zimy se naše nálada dostává na bod mrazu. Do ničeho se nám nechce. A právě tyto emoce se dají zvrátit tak, že navýšíte hladinu serotoninu. […]

Rady a tipy

Rozpoznejte nepříjemné příznaky související se špatným trávením dle ájurvédy

Ájurvéda vychází z tradičního indického lékařství. Jejími základními metodami je používání bylinek, masáží a jógy k vyléčení různých neduhů. Představitelé ájurvédy věří, že trávení potravin v těle má na svědomí „trávicí oheň“. Pokud ten nedokáže „spálit“ určité druhy potravin, dojde k nahromadění toxinů v organismu. Ve výsledku tak může vniknout jakékoliv onemocnění. […]

Rady a tipy

Jednoduchá cvičení, která podpoří zdraví vašich cév a zvládnete je z pohodlí domova

Abyste svůj krevní oběh efektivně podpořili, je důležité zařadit do svého života pravidelné cvičení. Občas postačí i obyčejná procházka, která dobře prokrví zejména dolní končetiny. My vám zde přinášíme efektivní cvik, který vaše cévy v těle posílí. Tím mimo jiné předejdete i vzniku různých civilizačních nemocí. […]