Rady a tipy

Nestyďte se za upouštění větrů. Není to vůbec špatný signál, ba naopak

Znáte ten pocit, kdy se vám opravdu chce, ale nemůžete? Vypouštět větry je společensky naprosto nepřijatelné. Pravdou ale je, že jde o naprosto přirozený tělesný proces, který má dokonce příznivé účinky na naše zdraví. V dnešním článku jsme pro vás připravili malé shrnutí všeho, co jste o větrech nevěděli, nebo jste se báli zeptat. […]

Rady a tipy

Jak se vypořádat s menopauzou a udržet si během ní svou krásu a energii

Emoce na hraně, přecitlivělost, nabírání na váze, poruchy spánku, nadměrné pocení. Zní vám to povědomě? Menopauza. Tyto příznaky potkaly snad každou ženu zralého věku během přechodného období. Přitom přechod nemusí být jen strašák, kterého chceme co nejrychleji překonat. V dnešním článku se dovíte tipy a triky na to, jak ji přečkat bez nepříjemných pocitů. […]

Rady a tipy

Naučte se správně rozpoznat symptomy koronaviru a usnadněte tak případnou léčbu

Závratě, problémy s pamětí i nevolnosti. To všechno a mnohé další může ukazovat na nový koronavirus, který se objevil na přelomu roku v Číně a odtud se rozšířil do celého světa. V dnešním článku jsme si pro vás připravili přehled symptomů, které jsou pro něj typické, abyste i vy věděli, na co si dát pozor. Pokud na sobě některé z těchto symptomů zpozorujete, je třeba zůstat obezřetný a následovat epidemiologická doporučení vlády. […]