Každé roční období je něčím specifické, tím i péče o pokožku. Ať už jde o dítě nebo dospělého. Jakmile si přestanete lámat hlavu tím, jak co nejlépe ochránit dětskou pokožku před slunečními paprsky, přichází doba, kdy musíte budete pro změnu přemýšlet, jak nejlépe ochránit dětskou pokožku v zimě. […]
S chronickými záněty má zkušenost řada lidí. Bývá spojen s celou řadou zdravotních problémů. Proto bychom měli usilovat o snížení zánětlivosti v našem těle. A jak jinak než vhodným životním stylem, který zahrnuje především vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Jaké protizánětlivé potraviny je vhodné zahrnout do své stravy co nejdříve? […]
Diabetes, obezita a další rizikové faktory mohou vést až k selhání srdce. To je jedno z nejčastějších srdečních onemocnění, na které se přijde až tehdy, kdy už je pozdě. Má také jeden z největších podíl na smrti obyvatel. Až 17 % úmrtí každý týden je způsobeno srdeční zástavou. […]
V zimě vyžaduje pokožka specifickou péči, protože je vystavená studenému větru, vysušenému vnitřnímu vzduchu, střídání teplot, ale i sluníčku. Teplotní rozdíly (mráz venku a domácí suchý teplý vzduch) mohou vytvářet v pokožce napětí, červenání, pálení a tvorbu šupinek. […]
Játra jsou klíčovou součástí našeho trávicího systému. Jsou odpovědná za odstraňování toxinů z krve, produkci žluči, pomoc při trávení tuků, ukládání glukózy, tvorbu bílkovin pro srážení krve a mnoho dalšího. […]
S vatovými tyčinkami do uší se jednou pro vždy rozlučte. Na čištění vnitřního zvukovodu se nehodí a pouze si tím zaděláváte na problémy. Namísto toho využijte k odstranění mazu některý z těchto osvědčených způsobů, které skutečně fungují. Pokud si totiž uši budete čistit neodborně a nešetrně, můžete si maz snadno vtlačit do ušního kanálku, kde vytvoří tuhou zátku, se kterou vám bude moci pomoct až ušní lékař. V nejkrajnějším případě si můžete také způsobit ztrátu sluchu, zvonění v uších, zápach či bolest a svědění. […]
Cvičení pilates vám určitě není neznámé. V našich končinách je již několik let poměrně populární a nyní zažívá další vlnu nových příznivců. Jde o cvičení, které kombinuje prvky hlubokého dýchání, protahování a trénink hlubokého svalstva. Jedná se tedy o mimořádně všestranné cvičení, které se hodí takřka pro každého – od úplných začátečníků až po sportovce, kteří občas potřebují protažení a posílení svalů, které tak často nezapojují. […]
Je podzim 2020, což znamená, že druhá vlna nemoci, kterou je koronavirus se setkává s tradičním obdobím nachlazení a chřipky. Za normálních okolností bychom měli jen zásoby teplých nápojů, vitamínů a kapesníků, ale v této situaci je každé kýchnutí spojené s řadou pochyb a obav o zdraví svoje i blízkých. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.