Rady a tipy

Důležitá fakta o rakovině prsu, která by měla znát každá žena

Rakovina prsu je zhoubným nádorem v ňadru. Projevuje se změnami tvaru mléčné žlázy, zatažením bradavky, zvrásněním kůže, výtokem z bradavky nebo zvětšením lymfatických uzlin. Chirurgická léčba je nejúčinnější v kombinaci s chemoterapií. Ne vždy si ale můžete být takového problému vědomé, proto je lepší dbát na prevenci. […]

Rady a tipy

Lék na Covid-19 ještě neexistuje, ale příznaky onemocnění můžete účinně zmírnit

Lék na koronavirus zatím neexistuje. V mírných až středně závažných případech se infekce léčí doma zmírňováním jejích příznaků. I proto je dobré být na tuto alternativu připravený a mít po ruce zásobu vhodných léčiv, které nám v případě potřeby prospějí a pomohou. Jak by měla být vybavena vaše lékárnička pro případ toho, že vy nebo někdo z vaší rodiny bude pozitivní? […]

Rady a tipy

Efektivní domácí cviky, díky kterým dosáhnete své vysněné postavy

Zavřená fitness centra vás nemusí zastavit na cestě za hezčím a zdravějším tělem. Velmi efektivně a zábavně se dá cvičit doma. Stačí jen mít vybraný vhodný program, kterého se budete držet, a ani nedostatek motivace pro vás nebude problém. Doma může být obtížnější najít si čas a prostor na pravidelné cvičení, ale pokud si to stanovíte za svou prioritu, nemůže se stát, že byste to nezvládli. […]

Rady a tipy

Věnujte dostatečnou pozornost varovným příznakům, které ukazují na poruchy štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy v posledních letech nejsou nic výjimečného. Hormonální nerovnováha způsobená tímto problémem může vést k celé řadě dalších potíží. Pokud máte podezření na špatnou funkci štítné žlázy a pozorujete některé z uvedených příznaků, vyplatí se navštívit svého lékaře a vyžádat si vyšetření krve zaměřené právě na štítnou žlázu. […]