Rady a tipy
Sůl je dobrým přítelem, ale nebezpečným pánem. Tělo nejvíce ocení zlatou střední cestu
Vaše tělo potřebuje sůl ke správnému fungování. Její nadměrná nebo nedostatečná konzumace může vést ke zdravotním problémům. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Neutuchající bolest klenby při každém kroku. Plantární fasciitida dokáže znepříjemnit život, ale lze ji řešit
Bolest klenby nohy může být způsobena řadou základních onemocnění. Nejčastější je plantární fasciitida, ale mezi další příčiny může patřit kavózní chodidlo a další. […]
Rady a tipy
Vyšší hladina omega-3 mastných kyselin prodlužuje život. Zdravé tuky vyžaduje srdce i mozek
Studie zkoumaly souvislost mezi „omega-3 indexem“ a nemocemi postihujícími srdce, mozek, oči a klouby. Je ale málo studií, které se zabývají jejich možným vlivem na délku života. […]
Rady a tipy
Narodil se bez rukou, ale kreativita mu nechybí. Příběh umělce, který překonal svůj handicap
Přestože se tento muž narodil bez rukou, plní si svůj sen stát se umělcem. Jeho kresby nenechávají tisíce lidí v klidu, dosahuje skutečně nevídaných děl. […]
Rady a tipy
Snížení krevního tlaku: Vše stojí na změně životosprávy. Do rizikové skupiny patří zejména starší osoby
Vysoký krevní tlak může představovat riziko pro vaše zdraví, a to zejména pokud jste starší člověk. Naštěstí existují způsoby, jak se vyvarovat potenciálních problémů. […]
Rady a tipy
Uši jsou zrcadlem zdraví celého těla. Svými signály upozorňují na problémy s hormony i ledvinami
Vaše uši jsou víc než jen „nádoby“, které sbírají a přenášejí zvuky do mozku. Pokud víte, na jaké příznaky se zaměřit, mohou vám toho hodně říct o vašem zdravotním stavu. […]
Rady a tipy
Péče o zdravé srdce v 5 krocích: Riziko nejčastější příčiny úmrtí je možné snížit
Srdeční nemoci jsou nejčastější příčinou úmrtí po celém světě. Abyste se před nimi byli schopni ochránit, stačí změnit některé každodenní návyky. […]
Rady a tipy
Pleť jako z reklamy a vitalita i v pokročilejším věku: Zdravé stárnutí je možné si užít
Ačkoliv stárnutí nelze zastavit, existují určité kroky, které můžete podniknout k jeho zpomalení. Stačí změnit pár návyků a zachovat si tak mladistvý vzhled. […]