Pokud si na chvíli budeme hrát s myšlenkou, kolik mléčných výrobků je dnes k mání a konzumují se, přesto je osteoporóza strašákem dnešní doby, pak snadno dojdeme k závěru, že důvodem osteoporózy nebude patrně nízký příjem vápníku. Viníkem […]
Určitě jste někdy viděli pole poseté červenými květy máku. Zamysleli jste se někdy však nad tím, zda máte dostatek máku ve svém jídelníčku? A proč byste jej měli zařadit mezi obvyklá jídla? Mák a jeho […]
Pšenici se z důvodů často vyskytujících alergií hodně lidí vyhýbá a navíc má poměrně vysoký obsah cukru, což není to, po čem člověk touží. Výtečnou náhradou za pšenici je obilovina – amarant. Nemáte-li s ním zatím žádné […]
Medvědí česnek je rostlina, kterou většinou posílá, jako dárek na rozloučenou paní zima. Je naditý energií, vitamínem C, fytoncidy (mají antibiotické účinky na baktérie, viry a plísně), hořčiny a dalšími látkami. Využíván je i jako […]
Také máte ve zvyku dát si každé ráno šálek kávy? Nebo dáváte přednost čaji, protože kafe vám nepřipadá na prázdný žaludek příliš vhodné? Zkuste tento ranní zvyk povýšit a dát si krásné růžové kafe s nadýchanou […]
Káva a čaj patří k celosvětově nejoblíbenějším nápojům. Čajů existuje nepřeberné množství – zelený, černý, bílý, červený, bylinkové čaje, čaje z ovoce, květin, listů, kaktusů atd. Patříte také k milovníkům kávy, ale dobře víte, že s množstvím kávy se […]
Máslo ghee nebo také ghí znaly již naše prababičky. Rozhodně patří do světa zdravého stravování. Přepuštěné máslo chutná a voní jemně oříškově a velmi připomíná klasické máslo, ze kterého je vyrobeno, ale neobsahuje mléčnou bílkovinu. […]
Většina lidí si myslí, že jí docela zdravě. Když se s nimi dáte více do řeči, zjistíte, že jedí mnoho rádoby zdravých potravin, které by jíst neměli. Není to jejich chyba, tyto omyly vznikají díky […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.