Asi nejznámější potravinou, která pomáhá bojovat proti svalovým křečím, jsou banány. Svalové křeče se rozhodně netýkají jen sportovců. Je pravdou, že ti na to trpí často, ale křeče mohou chytnout i nesportovce. S největší pravděpodobností […]
Pokud chcete být zdravější, žít déle, mít energii, pak je Moringa tou pravou bylinkou právě pro vás. Pochází z jižní Asie a vzhledem ke svým silným antioxidačním vlastnostem se již mnoho let používá pro léčebné […]
Vařit chutně a zdravě nemusí nutně znamenat, že prostojíte půl dne u plotny. Vařit za rozumné peníze, zdravě a chutně je možné, když máte pod kontrolou co jíte a máte po ruce vždy k dispozici […]
Jahodová sezóna je tady a sním i zdravé mlsání. Jahody patří patrně k nejoblíbenějšímu letnímu ovoci. Většinou se však sní pouze plod – tedy jahoda a zbytek končí v koši. Až budete zpracovávat svou letošní […]
Datle zná asi každý, ale ne každý je má doma a pravidelně je konzumuje. Toto ovoce je plné živin a vlákniny, která je důležitá právě pro vstřebávání živin a trávení. Jsou sladké, protože obsahují přírodní […]
Možná si říkáte, škoda, že nemám zahrádku nebo alespoň terasu, kde bych mohl/a pěstovat bylinky. Bylinky se dají pěstovat i doma – třeba v kuchyni na okenním parapetu. Nicméně přeci jen nic se nevyrovná těm, […]
Koření a bylinky přidávají mnoho chuti do připravovaného pokrmu, ale některé koření toho dokáže mnohem víc, než jen udělat pokrm chutnějším. Vynikajícím příkladem jsou chilli papričky, které se používají při vaření, ale i v medicíně. […]
Pokud se věnujete „fitness stravě“nebo se zkrátka jen straníte pečivu, přílohám a mouce, pak si nejspíš myslíte, že děláte dobře. Z každé strany na nás skáčou informace o škodlivosti některých potravin a jak jste out, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.