Potraviny a doplňky

Kdy je vhodné dávat dětem rostlinné mléko?

Rostlinná mléka mnoho lidí nezná – přitom jsou pro naše tělo přirozenější a bohatší, než například mléko kravské. Mají možná specifičtější chuť, hodí se však všude, kam i mléko živočišné. Možná někoho však napadne, zda jsou vhodná pro děti. My říkáme jednoznačné ano! […]

Potraviny a doplňky

Potravinové doplňky Nativera

Potravinové doplňky nenahradí zcela stravu, mohou ji však obohatit o to, co v ní chybí. Přiznejme si, že ani ti, kteří ji to nejzdravější, nemají všechny látky v těle vyvážené. To lze napravit právě doplňky stravy. Nevíte-li, které vybrat, rozhodně se nebojte značky Nativera. […]

Potraviny a doplňky

Jak fungují aminokyseliny a jsou vůbec důležité?

Nevíte-li kam zařadit aminokyseliny – je to velká chyba. Každý sportovec, který chce dosáhnout výsledků, by měl znát princip aminokyselin. Aminokyseliny jsou především stavebním kamenem bílkovin, a tak i svalů. Jsou aminokyseliny, které si dokáže […]

Potraviny a doplňky

Jak protein ovlivňuje hubnutí?

Bez patřičného množství bílkovin ve vaší stravě se vám nepodaří zhubnout. Alespoň ne bez jojo efektu. Nedostatek bílkovin – proteinu – si tělo nahrazuje ze svalové hmoty, čímž se navíc i zpomaluje metabolismus. To způsobí jediné […]