Potraviny a doplňky

S banány proti problémům s vysokým krevním tlakem

Banány – vesele žluté ovoce, které chutná malým i velkým. Kromě toho, že tak skvěle chutnají a svou zářivou barvou doslova vybízí k snědku, mohou pomoci i těm, kteří mají problémy s vysokým tlakem. Jak je […]

Diety

Superpotravina: Chia semínka

Chia semínka (šalvěj hispánská) jsou v poslední době součástí stravy sportovců, lidí trpící nadváhou. Mohli jste o nich slyšet jako o složce v krémech značky Avon. Proč jsou tak zázračnou potravinou? Historie Stará síla Mayů Přesto, že […]

Potraviny a doplňky

Zapékané brambory s tuňákem

Většina receptů, kde se vyskytuje tuňák, je s těstovinami. My si však dnes vyzkoušíme připravit tuňáka s bramborami. Tato mořská pochoutka má příznivý vliv na lidské zdraví. Látky obsažené v tuňáku zlepšují kvalitu nehtů, vlasů a zmírňují projevy […]

Diety

Tvaroh – zajímavosti a recept na pomazánku

Tvaroh je mléčný výrobek. Existuje už více jak tisíc let a stále je velmi oblíbený. Je totiž všestranný, chutný a přitom si ho může dovolit každý! Je zdraví prospěšný Je stravitelný a obsahuje spoustu vitamínů. […]