Zrychlit a zefektivnit své hubnutí chce každý. Pomoci k tomu může i něco velmi snadného a běžného, jako třeba tento nápoj.A to ze dvou důvodů, tím prvním je samozřejmě fakt, že skutečně funguje. Druhým jasným důvodem je to, že se skládá jenom ze dvou klíčových surovin, které jsou navíc naprosto běžné, a i vy je jistě budete mít doma.
Jak na správné hubnutí?
Kdo se rozhodně něco udělat se svou postavou, měl by vědět, že to nebude vždy jednoduché. Hubnutí nebývá krátkodobý proces a měl by být založen jak na změně stravovacích návyků, tak by s ním mělo souviset i to, že dojde ke zvýšení tělesné aktivity. Jedině tak může váha efektivně ubývat.
Vliv na úbytek má také lidský metabolismus. A ten lze rozhýbat i jinak než sportem. Jsou látky, které ho dokážou stimulovat a udržet v chodu. Díky tomu lidský organismus lépe a rychleji spaluje tukové zásoby. A kde ty správné látky k podpoře metabolismu vzít? Vracíme se opět na začátek – ze správné stravy
V hubnutí pomůže tento nápoj
Jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí mít jenom ty pravé ingredience. Těmi je plná čajová lžička skořice a dále 6 bobkových listů. Potom už postačí pouze 1 litr vody a v případě potřeby trochu medu. Ten však obsahuje cukr, a tak nemusí být při hubnutí úplně vhodný. Takže když už, tak jenom velmi málo.
Přípravu zvládne každý, jelikož základem je přivést vodu k varu a následně do ní přidat lžičku skořice a překrojené bobkové listy. Tekutina se udržuje v mírném varu zhruba po dobu 5 minut. Následně nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Přeceďte a nápoj na hubnutí je připraven k pití. Když denně vypijete celý litr, je to ideální stav.
Proč skořice a bobkový list?
Protože obojí obsahuje řadu prospěšných látek, které umí zlepšit zdraví i podpořit metabolismus. Skořice obsahuje esenciální oleje, ale i antioxidanty, stejně jako látky, které se podepisují na optimalizaci glukózy v lidské krvi. Bobkový list zase pozitivně ovlivňuje lidské tělo v tom, že má protizánětlivé účinky, používá se jako analgetický přípravek a funguje i jako močopudná látka, což eliminuje i nadměrné zadržování vody v těle.
