Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
HomeAutořiJarmila Nováková

Jarmila Nováková

Články od Jarmila Nováková

Sport

6 cviků na ploché břicho, které by měla dělat každá žena!

11. října 2018 Jarmila Nováková Sport

Jak je známo – čím jsme starší, tím naše tělo ztrácí sílu a mobilitu. To má za důsledek, že se zvyšuje riziko pádu, zlomenin či lámání kostí a spoustu dalších zranění. Stejně tak jsou oslabeny […]

Kuchyně

Proč byste měli konzumovat brokolici každý den

11. října 2018 Jarmila Nováková Kuchyně

Většina z nás ví, že brokolice je zdravá. Ne každý ji však do svého jídelníčku zařazuje.Podívejte se, co získáte konzumací jednoho šálku brokolice. • 20 kalorií • 3,6 g sacharidů • 2,1 g proteinu (4% […]

Rady a tipy

Žlučníková dieta: čemu se vyvarovat a co vhodného jíst

10. října 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Žlučník je orgán, který uchovává a uvolňuje žluč do tenkého střeva a pomáhá absorbovat živiny z potravy. Pokud je v něm však žluči příliš mnoho, mohou se vytvářet žlučové kameny. Mezi faktory, které jejich tvorbu […]

Kuchyně

Dýně nejen jako dekorace, ale i pro naše zdraví

9. října 2018 Jarmila Nováková Kuchyně

S podzimním obdobím přichází i sezóna dýní. Dýně je plodina, která nám poskytuje celou řadu zdravotních výhod a to nejen její dužina, ale i dýňová semena. Chrání náš zrak Jasně oranžovou barvu dává dýni velký […]

Rady a tipy

Věděli jste, že modré světlo ovlivňuje vaše zdraví? Přečtěte si, jak!

9. října 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Pokud jste si v poslední době kupovali brýle či prohlíželi digitální aplikace, mohli jste si všimnout produktů, které tvrdí, že snižují expozici modrého světla. Proč je tedy nutné toto světlo omezit? Kde se modré světlo vlastně […]

Rady a tipy

Jak se zbavit bolesti hlavy za pouhých pět minut bez jakýchkoli prášků?

9. října 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Slyšeli jste někdy pojem akupresura? Jedná se o metodu, která používá aplikaci síly nebo tlaku na určité tělesné tlakové body pro účel léčby mnoha nemocí a zdravotních potíží – z nichž jedna je například bolest […]

Rady a tipy

Nejsilnější bylina, která eliminuje viry, bakterie, parazity, a dokonce i bolesti!

7. října 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Na internetu najdete bezpočet článků, jež vyzdvihují příznivé účinky tymiánu pro naše tělo. V případě této byliny můžeme s klidem říci, že nám matka příroda poskytla velký dar, který má schopnost udržet tělo a mysl […]

Rady a tipy

Vše, co potřebujete vědět o chřipce

7. října 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Chřipka je onemocnění, které potkalo asi každého z nás. U někoho se projevuje příznaky mírnějšími. Někdo má obtíže větší. Příznaky chřipky Mezi příznaky chřipky paří horečka, kašel, bolest svalů a hlavy a únava. Horečka Většinou […]

Posts pagination

« 1 … 11 12 13 … 33 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.