Horké letní dny vyžadují osvěžující nápoje. Pochutnejte si na těchto letních nápojích, které jsou přátelské i k vašim postavám. Jsou snadné, chutné, osvěžující a hodí se jak pro pro všední dny, tak na posezení s […]
Tvář je nejpozoruhodnější část lidského těla, protože je to první, čeho si ostatní lidé všímají. A určitě není nic pěkného, pokud má někdo odulé tváře a dvě nebo tři brady. Samozřejmě, že pokud je člověk […]
Během sluníčkových dní přijde každému vhod osvěžující nápoj, který dodá tělu i potřebné vitamíny. V dnešním receptu vám představíme nealkoholický nápoj – kiwi drink, který povzbudí i vaše chuťové pohárky. Kiwi se netváří na první pohled […]
Hubnutí a tepová frekvence je již delší dobu hodně žhavé téma. Co to vůbec tepová frekvence je? TF je maximální počet tepů za jednu minutu, které je schopné srdce vyvinout, aniž by ohrozilo zdraví člověka. […]
V prvním dílu našeho letního stravovacího seriálu, jste se dozvěděli proč změnit jídelníček na letní, proč posílit zdraví srdce právě v létě, příznaky přetíženého srdce. Dnes se zaměříme na to, co vše srdci neprospívá, nejčastější […]
Naše zdraví je závislé na našem spánku a odpočinku, protože je to jediná doba, kdy může tělo regenerovat, aby mohlo správně vykonávat své funkce. Spánek by měl být dlouhý 7 až 9 hodin – nepřerušovaně. […]
Stravujete se správně, cvičíte často, ale přesto máte stále pocit, že neztrácíte váhu? Pravdou je, že dobře jíst a cvičit by mělo být dostačující, ale je to pouze jedna část ve snaze zhubnout. Nezřídka se […]
Letní jídelníček se od toho jarního, podzimního i zimního liší. V podstatě každé roční období je něčím specifické. My se dnes zaměříme na jídelníček v létě. Špatně vyladěný jídelníček totiž vede k řadě zdravotních potíží. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.