Rady a tipy

Čaje, které vám pomohou zahnat únavu, úzkost, úbytek životní energie a podpoří relaxaci

Bylinky jsou úžasné. Pomáhají nejen při nemocech z nachlazení, léčit kožní onemocnění a rány, při potížích s močovým měchýřem či ledvinami, ale i při nervovém vyčerpání, podrážděnosti, nespavosti, únavě depresi. Bylinek, které mají uklidňující účinky existuje více, proto je možné bylinky buď střídat nebo dokonce kombinovat. […]

Rady a tipy

30 jednoduchých tipů na celý měsíc, díky kterým zaručeně zhubnete – 19.-24.den

V tuto dobu již pravidelně cvičíte, ladíte jídelníček a tudíž byste se měli cítit lépe. Cvičení prospívá nejen fyzické stránce člověka, ale i psychice. Člověk je více pozitivně naladěný a má dokonce více energie. Najděte si vždy takový druh pohybu, který vás bude bavit. K cvičení si pusťte hudbu a půjde to samo. Pokud se do něčeho násilím nutíte, nevydrží to. Jde o to, aby vás pohyb bavil a měli jste z něj radost. Je čas posunout se zase o kus dál. […]

Potraviny a doplňky

Nepříjemnému tělnímu zápachu lze zamezit i šetrnými a přirozenými způsoby

Někdo se potí více, jiný méně. V každém případě nejde o nic příjemného a bohužel jde o problém, o kterém se mnoho lidí ostýchá hovořit. Nejvíce starostí nadělá právě v létě. I když existuje mnoho kosmetických přípravků, ty daný problém úplně neřeší. Navíc mnohé z nich obsahují i chemikálie, které zdraví neprospívají. […]

Potraviny a doplňky

Blue Java Banana aneb modrý banán, který chutná jako vanilková zmrzlina

Máte rádi banány a různé laskominy vyrobené z něj? Pak vás určitě bude zajímat, že existují banány, které chutnají podobně, jako pudink, krém či vanilková zmrzlina. Pěstují se v mnoha částech Asie, Austrálie a Havaje. Slupka nezralého ovoce má namodralý odstín, odtud ten název. Jak banán zraje, získává postupně bledě žlutou barvu. Banán je výtečný i samotný, nicméně často se z něj vyrábí domácí zmrzlina, přidává se do koktejlů, míchá s arašídovým máslem a jiné kulinářské dobroty. […]

Potraviny a doplňky

Zdravotní výhody rostlinného mléka + jak si vyrobit vlastní a neplatit majlant v obchodě

Není to tak dávno, kdy si většina z nás myslela, že mléko je bílá tekutina, pocházející výhradně z krávy. V dnešní době je však na trhu široký výběr „mléka“, který nemá nic společného se zvířaty. V podstatě ani tak o mléko nejde. Ale je možné touto bílou tekutinou klasické mléko nahradit, aniž by tato bílá voda postrádala zdravotní bonusy. Zájem spotřebitelů o rostlinné mléko je rok od roku vyšší a v současné době mu dává přednost 61% spotřebitelů. […]