Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Osteoporózu, neboli řídnutí kostí lze bez nadsázky nazvat plíživou epidemií. Kosti ztrácí svou pevnost a pružnost a stávají se snadno náchylné ke zlomeninám. Nemocí, která způsobuje úbytek vápníku, trpí asi pětina naší populace. Velká část […]
Náhražky za kávu – přijde vám to jako špatný vtip? Až žalostně mnoho lidí si na tomto nápoji vypěstovalo závislost – jedno kafíčko ráno po probuzení, další šálek po příchodu do práce, následující ihned po […]
Přírodní pomocníci, kteří vám zdravě pomohou zbavit se nepříjemné bolesti hlavy. Zdá se vám to nemožné, a proto kdykoli se ozvou první známky bolesti, raději sáhnete po osvědčených chemických bonboncích v podobě léků? Domácí lékárnička […]
Jak vyčistit lymfatický systém – to je otázka, kterou by se měl čas od času zaobírat úplně každý, bez ohledu na skutečnost, zda se jedná o muže nebo o ženu. Lymfatický – neboli mízní – […]
Zvýšená hladina cholesterolu v krvi zvyšuje riziko rozvoje srdeční choroby a stále více lidí nutí zamyslet se nad otázkou, jak snížit cholesterol a udržet jeho hladinu ve zdravé míře. Za zvýšené hladiny cholesterolu může nezdravý […]
Letní nástrahy čekají na každého z vás rok co rok. Ačkoli si drtivá většina lidí myslí, že nejkaloričtější roční období je jednoznačně zima – přeci jen jsou tu Vánoce, což je „přežíračka“ sama o sobě“ […]
Pitný režim je pro přežití člověka velice důležitý. Zatímco někdo nemá s pitným režimem sebemenší problém, jsou mezi námi i tací, kteří v tomto ohledu stojí na samotném počátku. A teď ruku na srdce: dodržujete pitný […]
Zelenina hraje důležitou roli v životě každého z vás. Co se potravy týče, představuje nedocenitelný zdroj vitamínů, minerálních látek a vlákniny, nemluvě o blahodárných účincích na celý organismus. Zvláště některé druhy zeleniny jsou doslova zázračným […]
