Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Na problémy se srdcem nebo krevním cukrem pomohou opomíjené potraviny

26. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Bohužel stále více lidí trpí problémy s vysokým krevním tlakem a srdečními obtížemi. Přitom se dají řešit snadno. Pomohou luštěniny. Jedná se o civilizační choroby, které jsou způsobeny především naším nevhodným životním stylem. Následkem toho se rozvíjí řada chorob, které mohou život člověka nepříjemně komplikovat a mohou vést ke snížení kvality běžného života. […]

Potraviny a doplňky

Meloun jako pomocník k nezaplacení. Pomůže s hydratací, je prospěšný pro zdraví a krásu

Hlavně v sezoně, tedy v létě se jedná o velice populární ovoce, které miluje každý. A víte, jak vám meloun prospívá? Zjistěte to. Až to zjistíte, nebudete ho jíst jenom pro jeho mimořádnou chuť, ale do jídelníčku ho zařadíte také proto, že je prospěšný pro vaše zdraví, ale třeba o pro vaši krásu. Podívejme se společně na konkrétní fakta. […]

Rady a tipy

Změna jídelníčku pomůže k dosažení mladistvé, krásné pleti

24. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Mnoho lidí touží po jediném. Tím je hezká pleť bez jakýchkoliv chybiček. To je ale pro většinu lidí nedosažitelný sen. Často nás trápí buď akné, nebo později vrásky, pigmentové skvrny a další potíže. Často si ale za tyto problémy mohou lidé sami. A to především nevhodnou konzumací potravin a nápojů, které podporují znečištění pleti a její předčasné stárnutí. […]

Rady a tipy

Pozor na brnění končetin. Obvykle za tím stojí velmi vážná nemoc

23. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Dejte si pozor na brnění končetin. Je to větší problém, než se může znát. O to hůře, že ho většina lidí neřeší. Pro většinu z nás je necitlivost rukou nebo nohou následována mravenčím, svědivým, nepříjemným pocitem, který nás může ochromit, když si ruku či nohu na nějakou dobu odkrvíme. Znecitlivění ale může být nejen nepohodlné, ale také může signalizovat některá vážná onemocnění! […]