Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Vitamíny jsou pro lidské tělo velmi důležité. A to i vitamín D, který je často opomíjený. Jeho nedostatek může způsobit problémy. Jaké přesně? Na to se podíváme v našem článku. A nezapomeneme se dotknout i toho, co jíst, abychom měli vitamínu D dostatek. Začneme tím, co vám může jeho nedostatek reálně způsobit. […]
Hlavně v sezoně, tedy v létě se jedná o velice populární ovoce, které miluje každý. A víte, jak vám meloun prospívá? Zjistěte to. Až to zjistíte, nebudete ho jíst jenom pro jeho mimořádnou chuť, ale do jídelníčku ho zařadíte také proto, že je prospěšný pro vaše zdraví, ale třeba o pro vaši krásu. Podívejme se společně na konkrétní fakta. […]
Střeva jsou opomíjeným, ale velmi důležitým orgánem. I proto je důležitá detoxikace střev. Jak na ni a co to přinese? Podívejte se s námi. Ideální je detoxikovat tento orgán pravidelně, minimálně dvakrát do roka. Jedině tak […]
Mnoho lidí touží po jediném. Tím je hezká pleť bez jakýchkoliv chybiček. To je ale pro většinu lidí nedosažitelný sen. Často nás trápí buď akné, nebo později vrásky, pigmentové skvrny a další potíže. Často si ale za tyto problémy mohou lidé sami. A to především nevhodnou konzumací potravin a nápojů, které podporují znečištění pleti a její předčasné stárnutí. […]
Máte rádi mandle? To je dobře, jelikož jsou velmi prospěšné pro zdraví celého vašeho těla. Mandle mají velký přínos pro lidské zdraví. Almond Board of California financovala studii, ve které byly analyzovány dopady mandlí na náš trávicí systém. A byly zjištěny skutečně velmi zajímavé výsledky. […]
Možná se domníváte, že když chcete zjistit něco o zdraví vašeho těla, je nutné jít k lékaři a třeba si nechat udělat krevní testy. Omyl. Postačí jazyk. O vašem zdraví vypoví i daleko jednodušší věci – třeba pohled do zrcadla s vypláznutým jazykem. […]
Dejte si pozor na brnění končetin. Je to větší problém, než se může znát. O to hůře, že ho většina lidí neřeší. Pro většinu z nás je necitlivost rukou nebo nohou následována mravenčím, svědivým, nepříjemným pocitem, který nás může ochromit, když si ruku či nohu na nějakou dobu odkrvíme. Znecitlivění ale může být nejen nepohodlné, ale také může signalizovat některá vážná onemocnění! […]
Patří bezpochyby k našim nejdůležitějším orgánům. Když se objeví poškození jater, je to velký problém. Játra totiž pomáhají naše tělo zbavovat nebezpečných škodlivin a toxických látek, které se během života v těle usazují. Je to také orgán, který přeměňuje živiny na sloučeniny, které naše tělo potřebuje každý den. Podle toho bychom se tedy o ně měli starat. Ale jak na to? […]
