Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Snídaně je základ dne a není radno ji podceňovat. Jak ale vypadá správná snídaně? Podívejte se, co by měla obsahovat. Že se v ní má nacházet ovoce, to vás jistě nijak nevyvede z míry. Tím pravým jsou však švestky. Pokud je do své snídaně budete přidávat každý den, budete překvapeni z toho, co to s vámi udělá. […]
Když se řekne bobkový list, asi se vám jen stěží vybaví jeho léčebné účinky. Daleko spíše si vzpomenete na jeho využití v kuchyni. Bobkový list dokáže mnohem více. Tato bylina je používána pro své léčebné účely již po staletí. Odvar pomáhá podporovat trávení. Zevně se aplikoval na bolavé svaly, přidával se do horké koupele či se rozdrtil a aplikovaly přímo na klouby. […]
Oregano má doma snad každý z nás. Málokdo ale ví, že to není jenom koření, ale že to je také přírodní antibiotikum. Věděli jste to? Pokud ne, je na místě si doplnit potřebné znalosti. Jedná se totiž o známou přísadu do jídla, která mu dodá nejenom chuť a vůni, ale které mu může dodat také řadu prospěšných látek, které následně prospějí vašemu tělu. […]
Sušený hřebíček se hodí jako koření do řady aromatických pokrmů. Jeho vůně je opravdu výrazná, ale podobně velké jsou i jeho léčivé schopnosti. Víte, že hřebíček byl v dávných dobách ceněn jako zlato? Zasloužil si to právě díky svým skvělým vlastnostem, které jsou dodnes využívány v léčitelství, ale i pro přípravu nejrůznějších pokrmů. […]
Mrkvová šťáva je typickým dětským nápojem. Zapomínat na ni by však neměli ani dospělí. Proč? Jelikož jim také prospívá. Bohužel řada dospělých jedinců mrkev moc často do svého jídelníčku nezařazuje, což je pochopitelně chyba. A to hned z několika důvodů. […]
Je mnoho obávaných nemocí a mezi ně rozhodně patří i rakovina žaludku. Také se jí bojíte? Doporučujeme sledovat své tělo. To vám dokáže dát jednoduše najevo, že se s vámi něco děje a že jste dost možná v rizikové skupině. Zároveň upozorňujeme, že dané projevy nemusí s rakovinou nutně vždy souviset. […]
Polévka je brána jako základ každého dobrého oběda. Věděli jste, že může prospět vašemu zdraví? Nemáme na mysli jenom to, že vás skvěle probere po prohýřené noci. Máme na mysli prokazatelný vliv na lidský organismus. Může vám pomoci zvýšit imunitu, stejně jako pomůže v očistění. Ne všechny polévky však jsou takto silné. […]
Trápí vás nachlazení? Zapomeňte na neúčinné prášky plné chemie. Tou nejlepší věcí, která vám stoprocentně pomůže, je něco jiného. Vlastně jde o kombinaci dvou věcí, které jsou nejenom úplně obyčejné, ale každý z vás je má zcela běžně doma. O co jde? Je to cibule a med. […]
