Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Jistě jste slyšeli, že konzumace vajec je špatná. Jak je to ale ve skutečnosti? Přesně naopak. Vejce by měly být součástí našich jídelníčků. Říkáte si, proč vlastně a co všechno dokážou? Pozitiv je více, než si myslíte. Podívejte se na výčet hlavních výhod a změn, které vás čekají, pokud je zařadíte do svého běžného jídelníčku. […]
Nepodceňujte vyčištění tepen. Může vám to zachránit život. A rozhodně nejde o nic složitého, jelikož stačí jíst určité potraviny. Většinu z nich určitě velmi dobře znáte, jenom jste možná netušili to, že mají na vaše zdraví až tak pozitivní vliv. Proto je co nejdříve zařaďte to svého jídelníčku. […]
Detoxikace je skvělá cesta, jak z těla vyloučit vše, co v něm nemá být. A nemusí probíhat jenom tak, že změníte jídelníček. To je sice jedna z nejznámějších variant, ale rozhodně se nejedná o variantu jedinou. Existuje ještě jedna cesta, spojená s tím, že si vytvoříte lázeň, do které namočíte své nohy. Jak na to a co vám to přinese? […]
Koho trápí zácpa, měl by vědět jednu důležitou věc. Místo projímadel stačí zaujmout tu správnou polohu na toaletě. To je mnohem důležitější věc než se snažit prohnat svá střeva různými přírodními, ale i chemickými látkami. Tím svému trávení spíše ublížíte. Podívejte se, jak správně zácpu řešit v souladu s fungováním vašeho těla. […]
Mango už dávno není tak nedostupné. Dá se běžně koupit i u nás. Proč to udělat? Jak pro jeho chuť, tak hlavně pro jeho pozitivní vliv na zdraví. Mnoho lidí o nich ani netuší, a proto v jejich jídelníčku toto zajímavé exotické ovoce chybí. Garantujeme vám, že až zjistíte všechny klady, půjdete si ho při nejbližší příležitosti koupit. […]
Řapíkatý celer je poměrně známou, ale ne až tak moc používanou zeleninou. Hodí se se s ní seznámit, jelikož má vliv na lidské zdraví. Než se k němu dostaneme, je určitě třeba dotknout se toho, že má v kuchyni mnohé využití, při kterém zaujme svou chutí. Při každém soustu do těla navíc dostanete řadu živin, jako je vláknina, vitamín K, draslík, vápník, ale i vitamíny B2 a B6. […]
To, jaký průběh budou mít vaše dny, ovlivní řada věcí. Vliv na to má i strava. Jsou totiž potraviny, které celý průběh výrazně zlepší, stejně jako jsou i ty, po kterých můžete doslova trpět. Podívejte se na obě kategorie jídel, ať máte zcela jasno v tom, co jíst a co naopak vynechat. […]
Nejste spokojeni se svou postavou, protože vás trápí břišní tuk? Pokud máte problém s jeho eliminací, má to důvod. Děláte něco špatně. Břicho je totiž celkem specifická oblast lidského těla a břišní tuk v něm může mít celou řadu podob. V praxi to znamená, že na odstranění určitého druhu fungují jenom konkrétní metody. […]
