Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Jak z těla eliminovat vše, co v něm nemá být? Nejlepší je kvalitní detox. Ten zvládnete přírodní cestou díky těmto surovinám. A ty rozhodně nejsou nijak nedostupné, ani nijak zvláštní. Jde o běžné suroviny, které máte stále doma. Podívejme se na ně. […]
Česnek sice zapáchá, ale díky jeho pozitivním účinkům na lidské zdraví ho pravidelně jíme. Bohužel ne vždy tak, jak by se mělo. Špatný postup jeho přípravy totiž povede k tomu, že se prospěšné látky zničí a v tu chvíli konzumujeme jenom aromatickou zeleninu, která rozhodně není tak prospěšná, jak si myslíme. […]
Krevní sraženiny jsou velmi nebezpečné. Proto je třeba jim předcházet. Jak? Pokud nefandíte chemickým lékům, zkuste správné jídlo. A o jaké se přesně jedná? To vám poradíme. A už teď můžeme říci, že vás rozhodně překvapí, o jak běžné potraviny se vesměs může jednat. […]
Mléko odnepaměti pijeme, nebo ho přidáváme do různých jídel, věděli jste však, že jím můžete také ošetřovat svou pleť? A je to věc, která bude velmi prospěšná. V tu chvíli zjistíte, že mnohé drahé krémy plné různé chemie a pro vás zcela neznámých látek můžete vyhodit, protože vám postačí ona známá bílá tekutina, kterou za pár korun koupíte v každém obchodě. […]
Med a skořice. Dvě potraviny, které si můžeme dopřávat nejenom na Vánoce. Kromě toho, že skvěle chutnají, jsou i prospěšné našemu zdraví. Jak konkrétně? Na to se podíváme společně. V tu chvíli zjistíte, že byste měli potraviny i výrobky z nich konzumovat, pokud možno každý den. Na co mají vliv? […]
Hormonální rovnováha je pro bezproblémové fungování našeho těla velmi důležitá. Jak ji zajistit? Pomůže tibetská gymnastika, která je mnohem lepší volbou než různé léky plné chemie, které mohou organismus naopak rozhodit. Pokud vás zajímá, jak a co cvičit, poradíme vám. […]
Krása nikdy nepřijde sama od sebe. Říká to i známá Angelina Jolie, která doporučuje těchto deset věcí. Dodržujte je a budete dokonalá. A rozhodně si nemusíte myslet, že jde o něco složitého, určené pouze pro bohaté celebrity. Dost možná vás překvapí, že jde o zcela běžné věci, které bohužel celkem často zanedbáváte. […]
Správně se stravovat znamená nejenom jíst zdravá jídla, ale myslet i na to, kdy dochází k jejich konzumaci. Jídlo před spaním je velmi špatné. A úplně největší chybou je dát si některé z těchto konkrétních jídel. Podívejte se s námi na to, co škodí nejvíce a co byste měli večer a v noci stoprocentně vynechat. […]
