Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Pokud si chcete jarní procházky zpříjemnit ještě něčím užitečným, zkuste se v lese poohlédnout po známé jarní bylince, kterou je medvědí česnek. Najdete jej růst v lese na stinných a vlhčích místech. Tato bylinka voní silně po dobře známém česneku, byť jeho chuť není tak agresivní a zachutná tak třeba i dětem. […]
Naše tělo je konstantě vystavováno negativním vlivům venkovního prostředí. A proto čas od času vyžaduje detox. Neustále do našeho těla vpravujeme různé nečistoty, chemikálie a toxické látky, které se v těle usazují a nedokáží se dostat samy ven. I když máme v těle játra, která jsou za tuto očistnou funkci odpovědná, ne vždy ji zvládají stoprocentně, jelikož jsou už prostě přetížená […]
Koronavirus je téma, o kterém se toho namluvilo a napsalo už hodně. A i proto existuje velké riziko vzniku různých dezinformací nebo mýtů, které pak lidi zbytečně děsí a způsobují paniku. V dnešní době je nutné si všechny informace pečlivě ověřovat z více zdrojů, protože ne vždy jsou všechny skutečnosti přesné a odpovídají realitě. […]
I pokud se snažíte žít zdravě a vyhýbáte se všem možným rizikům, přesto vás může překvapit, jak snadné je, aby byl ve vašem těle parazit. Primárně ve vašem střevě. Většinou si tyto potíže spojujeme jen s lidmi, kteří na hygienu moc nedbají, ale pravdou je, že roupy, škrkavku nebo tasemnici můžete mít i vy. A není to něco, co byste měli přehlížet. Parazité dokáží v těle nadělat pěknou paseku. […]
Máte rádi tyto citrusy? A jak využíváte slupky od pomeranče? Asi letí rovnou do koše, že? To je ale škoda. Právě slupky od pomeranče se ještě dají skvěle využít – stačí jen vědět jak na […]
Od chvíle, kdy se poprvé objevil koronavirus, se spekuluje o tom, že by se mohlo jednat o sezónní onemocnění, které s nástupem teplého počasí samo odezní. Vědci se doposud nemohou shodnout, jaká je povaha nového koronaviru, se kterým se aktuálně potýkáme. […]
Péče o pleť nemusí být drahá a nákladná. A to ani, pokud jde o peeling. Kosmetické značky se nás o tom snažím za každou cenu přesvědčit, abychom kupovaly jejich krémy, séra, gely a peelingy, ale ve skutečnosti můžete mít nádhernou a zdravou pleť i s použitím věcí, které koupíte za pár korun nebo je už máte doma. […]
Pravidelný odpočinek tělo nutně potřebuje. Ačkoliv se o to lidé někdy snaží, spánek není možné přeskočit ani odsunout, aniž by to s sebou neslo závažné důsledky, jako je ztráta soustředění, pokles pracovní výkonnosti a v dlouhodobém měřítku poškození zdraví. Na kvalitě spánku se však podílí řada faktorů, na nichž záleží, zda se ráno probudíme odpočatí a svěží, anebo snad ještě unavenější, než když jsme šli spát. […]
