Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Sport

Plank pozice, díky kterým posílíte své tělo bez pravidelných návštěv posilovny

23. srpna 2020 Lenka Burešová Sport

Plank je stále populárnějším cvičením, které po celém světě získává stále více příznivců, díky nízké časové náročnosti a poměrně jednoduchému provádění. Jeho výhodou je navíc vysoká variabilita pozic, která pomáhá zpevňovat různé partie těla, a současně srovnává páteř a její svalstvo, takže ulevuje od případné bolesti zad. […]

Rady a tipy

Příznaky pro většinu lidí neznáme Darierovy choroby

Darierova choroba je vzácné kožní onemocnění dědičně podložené, které je způsobené poruchou buněčné adheze a narušením keratózy ve vlasových folikulech. Hlavním projevem může být zvýšená produkce kožního mazu. Postihnout však může nemoc i nehty a sliznice. Nemoc nastupuje nejčastěji již v dětském věku a přechází postupně do chronického stádia. Více se s onemocněním potýkají muži nežli ženy. […]

Rady a tipy

Obyčejný bobkový list jako základ unikátní aromaterapie

Bobkový list je velmi aromatické koření, které se primárně používá při vaření. Avšak má i jiné využití. Například v aromaterapii. Bobkový list se sklízí z vavřínu a ve společnosti je oblíbený již po celá tisíciletí. Při duchovních rituálech tohle voňavé koření používali i domorodci v Severní Americe. Z vavřínových listů se v starověkém Řecku a Římu pletly rovněž věnce, které byly symbolem vítězství a ušlechtilosti. […]

Rady a tipy

Vyzrajte na hemoroidy. Na nepříjemný problém použijte sílu přírody

Hemoroidy by se daly definovat jako rozšířené žilky, které obklopují dolní část konečníku. V jejich důsledku může docházet k pálení, svědění, či dokonce krvácení, při prasknutí žilní výdutě. Hemoroidy se obecně dělí na vnitřní a vnější, které jsou hmatatelné a pozorovatelné. Na obtíže tohoto druhu pomohou speciální krémy, masti, či čípky. Avšak je možné pomoci si i přírodnímu produkty. […]

Rady a tipy

Problémy v oblasti intimních partií, o kterých ženy nerady mluví

Přepadnou-li vás bolesti kdekoliv, je to jistě znepokojující. Vždy to značí nějaký problém, nebo minimálně důvod zpozornět. Co však často ženy vyděsí nejvíce, je bolest v intimních oblastech. Návštěva gynekologa je totiž pro většinu z nich noční můrou a bojí se nejen toho, že budou za hypochondry, ale i vážné diagnózy. Co může značit bolest stydkých pysků a kdy je potřeba navštívit lékaře? […]