Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Krvinky bývají často podceňované, přitom jsou pro fungování těla nesmírně důležité

Krvinky máme všichni, ale často jejich kvalitu podceňujeme. V poslední době neustále ze všech stran slyšíme, jak je důležité bojovat proti vysoké hladině cholesterolu. Slyšeli jste už ale o tom, jak je důležité se starat i o krvinky, které neustále cirkulují naším kardiovaskulárním systémem? Pokud jsou slabé a křehké, hrozí vznik cévních a srdečních onemocnění, a dokonce i infarktu. […]

Rady a tipy

Rakovina plic je velkým strašákem a postihuje i nekuřáky. Včasné rozpoznání příznaků může zachránit život

Rakovina plic představuje jednu z nejčastějších příčin úmrtí onemocnění dýchacího ústrojí. Jedná se o velmi zákeřnou nemoc, jejíž projevy se často příliš neliší od symptomů běžných respiračních problémů, důsledky však mohou být fatální. Také z toho důvodu je včasná diagnóza rakoviny plic velmi důležitá. […]

Rady a tipy

Barva moči může odhalit i vážné zdravotní problémy

Jako první bychom si měli říct, jak vypadá běžná barva moči a jaké jsou její abnormality. Podle zbarvení moči můžete včas odhalit řadu onemocnění, a to i poměrně vážných. Normální barva moči se pohybuje od světle žluté po tmavě zlatou. Většinou to záleží na tom, co jíte a kolik toho během dne vypijete. Čím lépe budete hydratovaní, tím světlejší bude. […]

Rady a tipy

Trápení těla nebo očista? Pravidelný jednodenní půst má řadu pozitivních přínosů pro organismus

Ohledně užitečnosti toho, že jeden den prožijete půst, se ví už dlouhou dobu. Už ve starověku a středověku aplikovali půst Hippokrates, Avicenna nebo Paracelsus, který je považován za zakladatele novodobé lékařské vědy. V současné době navíc existuje mnoho vědeckých důkazů a studií o prospěšnosti půstu a jeho terapeutickém účinku, protože stimuluje organismus, omlazuje tělo, a dokonce zabraňuje stárnutí. […]

Rady a tipy

Při boji s nepříjemnými afty pomůže správná životospráva a vhodné bylinky

S afty se bezpochyby setkal už každý z nás. Jde o bolestivé vřídky, které se mohou objevit v podstatě kdekoli v dutině ústní. Typicky je však najdeme na jazyku, nebo na vnitřních stranách úst. Občas ale bývají i hlouběji v krku nebo na dásních. Jsou většinou kulaté či oválné a mají bílou nebo žlutou barvu. Vznikají tehdy, pokud se povrch naruší a dostane se do něj nějaká infekce. Častěji je tedy mají také ti, kdo mají oslabenou imunitu. […]