Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Po čtyřicítce začínáte zjišťovat, že hubnutí už nejde tak hladce jako v mládí. Že budou třeba nějaké ty cviky na břicho. Navíc se zpomaluje metabolismus a svalová tkáň se každým rokem zmenšuje, proto je nutné se opřít do cvičení o to více. Vhodné je cvičit alespoň 2krát týdně, samozřejmě je lepší cvičit denně, ale to není často v lidských silách. […]
Špatné trávení známe jako bolest, která se neustále vrací. Pociťujeme ji především v horní oblasti břicha. Může ho způsobovat několik faktorů, například špatné stravovací návyky jako je přejídání či častá konzumace mastných a kalorických potravin. Problémy způsobuje také přejídání a příliš rychlé jezení jídla. Nevhodné jsou rovněž příliš pálivé pokrmy, kofein, alkohol, čokoláda a slazené nápoje. Jak vám v tomto případě může pomoci citron? […]
Počet lidí, kteří onemocní a mají nádor na mozku, by se dal vyčíslit na jedno procento. Toto číslo není nijak znepokojující. Avšak co se týká včasné diagnostiky těchto onkologických nemocí, ta poněkud pokulhává, a to z jednoho prostého důvodu. Příznaky nádoru mozku jsou velice nenápadné a často jsou přisuzované jiným potížím. […]
Hledáte jídlo na večer, po kterém se vám bude v noci lehce spát a vaše tělo donutí brát tuky z vašich zásob? Zřejmě už jste slyšeli přísloví o darování večeře nepříteli. Máme pro vás dobrou zprávu, nemusíte sahat po tak drastických opatřeních. Ačkoliv má přísloví na mysli, abyste snědli opravdu malou porci, je večeře důležitým jídlem, které by se rozhodně nemělo vynechávat. […]
Při čtení knih z 19. století se lze často setkat s romantickými postavami trpícími a vykazujícími známky dnes dobře známé tuberkulózy. Nemoc byla v té době považována za neduhy spojené s láskou a zlomeným srdcem, což zapadalo do romantických představ o zhrzené lásce. Na takzvanou „romantickou nemoc“ umírala většina mladých a dospívajících lidí. […]
Vysoký krevní tlak přičítají odborníci nejčastěji většímu přebytku inzulínu v krvi. Jedná se o hormon, který dokáže ovlivnit stav našich cév a také hladinu cukru v krvi. Bylo zjištěno, že až u 70 % pacientů, kteří se léčí s vysokým tlakem, neboli hypertenzí, za to může právě zvýšená hladina inzulínu. […]
Čaj je v dostání v několika variantách. Je oblíbeným nápojem po celém světě. Prodává se jeho bílá, černá nebo zelená varianta v několika variacích, které prospívají vašemu organismu. Některé mají dokonce léčivé účinky. Zjistěte, jak připravit čaj, který vás zbaví toxinů, křečových žil a tuku na játrech. Čaj navíc přispívá k rychlejšímu hubnutí. Je proto skvělým nápojem pro ty z vás, kteří jsou v redukčním režimu. […]
Asi se nenajde žádná z nás, která by prohlídky na gynekologii, nejen když má gynekologické potíže, přímo zbožňovala. Celá řada žen ji navštěvuje jen v případě, kdy už jim vážně teče do bot. Pokud se už nějaký ten problém objeví, tak doufáme, že za nějaký čas sám zmizí a návštěvám lékaře se vyhýbáme do poslední chvíle. Jsou zde ovšem problémy, které bychom ignorovat nikdy neměli a právě na ty se zaměříme v tomto článku. […]
