Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Při sebemenším zdravotním problému saháte po krabičce léků? Vyzkoušejte namísto medikamentů potraviny, které mají stejné zdravotní účinky, ale neobsahují žádné další chemické nebo dokonce toxické látky. […]
Mnoho lidí ve starším věku trápí větší či menší třes rukou a případně i dalších částí těla. Tento problém má následně negativní vliv na řadu každodenního činností, a negativně tak ovlivňuje kvalitu života starších osob. Do určité míry je třes ve stáří přirozený, ale pouze do určité míry, pokud se například člověk hodně třese i v klidu, má celkově narušenou koordinaci pohybů a problém s provedením samozřejmých činností, jako je například konzumace jídla či zavázaní tkaniček, jedná se o závažný problém. […]
Zdravotní problémy včetně infekce se mohou týkat celé řady oblastí v našem těle. Pokud máme někdy nutkání častější návštěvy toalety, je to v naprosté většině případů způsobeno vypitím většího množství tekutin, zejména těch kofeinových, které mají na náš organismus močopudné účinky, případně může být příčinou mírné nastydnutí. Pokud vás ale časté nutkání odskočit si na malou trápí delší dobu, může být příznakem hned několika zdravotních komplikací. […]
Štíhlá postava je v dnešní době považována za jeden z ideálů krásy. Není se proto čemu divit, že touha po ní nás často vrhá do náručí nejrůznějších diet. Řadu lidí trápí usazování tuku v určitých oblastech těla, jde zejména o oblast kolem pasu, která je problematická pro muže i ženy. Ženy se navíc často potýkají také s usazováním tuku na hýždích a stehnech. I když dodržujeme zásady zdravého stravování, není vždy snadné se tuku z těchto oblastí zbavit. […]
Jaký vitamín je v sychravém podzimním a zimním počasí nejdůležitější? Rozhodně vitamín D, kterému se také přezdívá sluneční vitamín, protože za normálních okolností se do těla dostává skrze kůži působením slunečního záření. Co však dělat v chladných měsících, kdy je slunečních paprsků poskrovnu? Řešením je konzumace potravin, které obsahují vitamín D v přirozené formě. […]
Už vás unavuje neustálý boj s problémem, kterým jsou strie? Tyto nevzhledné linie se na pokožce tvoří při velkém přibírání, nebo naopak hubnutí. Mnoho žen se s nimi potýká zejména po porodu, kdy se jim zkrátka nevyhnete. Naštěstí strie nijak nesouvisí se zdravotními problémy. […]
Mozková mrtvice, lékařsky terminologicky přesněji správně cévní mozková příhoda, se vyskytuje ve dvou formách. První z nich je krvácivá forma, kdy v cévě vznikne přetlak nebo dojde k úrazu hlavy, přičemž praskne tepna a krev se rozlije na mozkový povrch. Druhou formou je forma ischemická, kdy dojde k ucpání tepny, která mozek zásobuje krví, krevní sraženinou, přičemž začne proces odumírání postižené části mozku. […]
Rozmanité kardiovaskulární choroby dnes patří k nejčastějším civilizačním nemocem a infarkt nebo přesněji infarkt myokardu patří celosvětově mezi nejčastější příčiny úmrtí. V rámci prevence před vznikem infarktu a kardiovaskulárních onemocnění se doporučuje zejména zdravý životní styl, tedy zdravá strava, dostatek pohybu, vyhýbání se nadměrnému stresu, nekouřit a omezení konzumace alkoholu. […]
