Potraviny a doplňky
Zdravotní benefity artyčoků prospějí celému tělu. Podporují i trávení a snižují cholesterol
Artyčoky jsou nejen chutnou zeleninou, ale také pokladem pro vaše zdraví. Jejich pravidelná konzumace přináší mnoho benefitů. […]
zelenina
Potraviny a doplňky
Hořká část okurky ji nemusí celou znehodnotit. Stačí ji začít loupat od světlé strany
Hořké okurky nechutnají zrovna dvakrát nejlépe. Pokud je chcete udržet čerstvé a lahodné, stačí udělat jednoduchou změnu při jejich přípravě. […]
Potraviny a doplňky
Top lahodné svačinky, které vás zasytí a nepřiberete ani deka. Tyhle potraviny můžete konzumovat kdykoliv
Chcete-li omezit večerní obžerství, zkuste jen změnit potraviny, pro které se rozhodnete. Místo pytlíků chipsů si k televizi vezměte potraviny, které vám nepřinesou kila navíc. Samozřejmě chceme být majiteli zdravých a krásných těl, ale co dělat […]
Rady a tipy
Některé druhy zeleniny mohou škodit játrům. Je třeba dát si pozor i na špenát a brambory
Některé druhy zeleniny mohou při nadměrné konzumaci zatížit játra nebo obsahovat látky, které jim mohou škodit. […]
Rady a tipy
Duhová dieta: Forma stravování, která vás zbaví přebytečných kil. Viditelné výsledky již po prvních týdnech
S nadváhou nebo obezitou bojuje stále více lidí. Jsou to jedny z civilizačních nemocí, které trápí lidstvo ve vyspělé společnosti. Hubnutí bývá kolikrát velikým oříškem a ne každému se to daří. […]
Rady a tipy
Neobyčejná síla obyčejného celeru: Pravý elixír života skrytý v běžně dostupné zelenině
Celer je kořenová zelenina, která díky svému vysokému obsahu zdraví prospěšných látek účinně podpoří váš imunitní systém. […]
Rady a tipy
Účinné lidové postupy a léky, které pomohou zbavit se nepříjemné zácpy nebo naopak průjmu
V povinné výbavě vaší domácí lékárničky by neměly chybět přípravky s pankreatickými enzymy, protože usnadňují trávení, ale také léky se žlučovými solemi. […]
Rady a tipy
Ledviny jsou pro správné fungování organismu klíčové. Naučte se o ně správně starat
Ledviny jsou orgán, který je velmi namáhaný. Pracují neustále a každý den čistí naši krev od toxinů, kyselin a také přebytečné vody. Záleží i na ledvinách, jak se budeme cítit. Proto stojí za to jim věnovat péči, kterou si zaslouží, aby mohly fungovat tak, jak mají. Není to tak obtížné, jak se může zdát, a vaše ledviny budou pracovat správně. […]