Mýty, že do zdravého jídelníčku máslo nepatří, jsou dávno vyvrácené. Dnes již každý ví, že dopřáváme-li si tuky s mírou, pak je lze konzumovat i při hubnutí. Obzvlášť, jestliže si zvolíme máslo v přepuštěné formě. […]
Citronová voda nebo chcete-li voda s citronem je doporučovaným nápojem pro vaše zdraví. Když je jí moc, tak naopak škodí. Proto je dobré myslet na to, kolik jí denně vypijete. Jedině tak dokáže pozitivně nakopnout váš metabolismus, detoxikovat tělo, nebi třeba podpořit imunitu. Když jí je naopak moc, tak hrozí právě tato negativa. […]
Bolest břicha je jedním z nejčastějších důvodů, proč vyhledávají lékaře. Věta, že nás bolí břicho, je ale pro lékaře velmi nejasná, bolest břicha totiž může být způsobena mnoha příčinami. Přesné sdělení místa, kde bolest pociťujeme, tak může lékaři v jeho diagnostice velmi pomoci. […]
O saunování je známo, že má mnoho zdravotních benefitů. Mezi ty nejznámější patří posilování imunity, psychická pohoda, regenerace po sportovním či fyzickém úkonu, regenerace po operacích a úrazech, lepší prokrvení organismu, detoxikace a hubnutí. K těm méně známějším (pro někoho úplně neznámým) benefitům patří také zvýšená schopnost mentální kapacity a schopnost se lépe učit. Saunování totiž blahodárně ovlivňuje i mozek. […]
Rozinky jíme primárně pro jejich chuť. Ta ale není jejich jediným klade. Mají také tyto pozitivní vlivy na naše zdraví. Takto ho ovlivňuje jejich pravidelná konzumace. Výsledkem bude, že naše tělo bude nejenom skvěle fungovat, ale budou se mu vyhýbat problémy. K čemu všemu jsou prospěšné? […]
Těhotenství je sice příjemná událost, ale nutno dodat, že je spojeno také s určitým omezováním. Některá jídla nevyjímaje. Společně se podíváme na to, co byste raději neměla konzumovat, abyste neuškodila sobě, a hlavně ještě nenarozenému miminku. […]
Šťáva z červené řepy je nejenom chutným nápojem. Je i zajímavým přírodním lékem, který vašemu tělu prospěje po všech stránkách. Je chybou, že se někteří červené řepě tolik vyhýbají, a to hlavně kvůli neblahým zkušenostem ze školních jídelen. Zapomeňte na ně a dejte jí znovu šanci. Pochutnáte si a prospějte tělu. […]
Máte časté bolesti hlavy a nedokážete najít příčinu vašich potíží? Pijete dost, spíte dost, odpočíváte a stále se vaše bolesti vracejí? Možná vás překvapí, že bolest hlavy přichází často kvůli důvodům, které byste nečekali. Zde je seznam těch nejčastějších, na které lidi zapomínají, a bojují zcela zbytečně s potížemi, kterým by se dalo snadno vyhnout. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.