Mnoho odborníků radí dodržovat pitný režim, který činí minimálně 1,5 litru na den. Také je doporučováno pít nejvíce vodu, až poté čaje, minerálky. Mimo doporučení pak stojí káva, mléko a sladké nápoje. Když je nám […]
Cereálie chcete-li obiloviny, rozeznáváme celozrnné a necelozrnné. Výhodou těch celozrnných je z pohledu výživy mnohem větší obsah cenných látek. Snídaňové cereálie se těší velké popularitě, protože se jedná o zdraví prospěšnou potravinu. Na trhu se dnes […]
Zdraví má člověk jen jedno, a byť jde o náš nejcennější poklad, většina z nás jeho stavu nevěnuje tolik pozornosti, kolik by si právem zasloužilo – a to je chyba. Často se svěřujeme do péče odborníků […]
Kdo nevyzkoušel tuto zdravou, sladkou a poměrně levnou dobrotu, o hodně přišel a měl by to napravit. Je to zdravá cesta, jak uspokojit chuťové buňky a přitom do sebe nehrnout kousky čokolády. Navíc jsou velmi […]
Imunita je důležitá funkce našeho organismu. Snaží se bránit tělo před bakteriemi, viry a dalšími neřády, kteří poletují všude kolem nás. Pokud je naše imunita oslabená, tím spíš ji bakterie přemůžou a my jsme nemocní. […]
Houbařská sezóna se pomalu, ale jistě blíží. Na některých místech, například kolem Valašska, určitě neodejdete s prázdnou. Dobré oči, proutěný koš, ostrý nožík, repelent na komáry, či klíšťata, to jsou nejdůležitější pomůcky houbaře. Houby dělíme […]
To, že jsou oříšky a semínka důležitou složkou našeho jídelníčku jsme si řekli už několikrát. Dnes si však řekneme, proč do jídelníčku zahrnout právě dýňová semínka. Lehce je seženete v každém obchodě se zdravou výživou. Malé […]
Pampeliška je rostlina, která se používá po staletí na podporu zdraví. Je plná vitamínu, minerálů a dalších přírodních chemických látek, které tělo dokáže přijímat a podporovat, překonávat různé nemoci. Pampeliška má tedy nejen lékařské použití, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.