zdraví

Rady a tipy

Trombóza je tichý zabiják, na kterého je dobré si dát velký pozor. Poznejte příznaky včas

7. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tato krevní nemoc vzniká kvůli poruchám v krevním oběhu. Způsobuje ji krevní sraženina, která se utvořila v našem těle. Sraženina se vytvoří z tekutin, změní se v gelovou konzistenci a poté se vysráží a zablokuje krevní destičky. Proto je nebezpečné, když se sraženina dostane do krevního oběhu a putuje naším tělem. Jakmile vnikne do některého z orgánu, může způsobit vážné zdravotní potíže a ohrozit vás na životě. […]

Potraviny a doplňky

Včasná připravenost na podzimní depresi značně utlumí její projevy

7. srpna 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

O tom, že existuje podzimní deprese všichni víme. Víme také o jarní depresi. V podstatě jaro a podzim je období náročnější pro lidský organismus. Určitě není potřeba se těchto ročních období obávat. Když o nich víme, můžeme svá těla lépe na tato období připravovat. Ať už je to jarní očistou, zásobením těla vitamíny na chladné počasí a celkovou přípravou, kde patří seznam činností, které pomohou jaro či podzim překonat bez větších útrap. […]

Potraviny a doplňky

Potřebujete posílit svou obranyschopnost? Vsaďte na sílu přírody

5. srpna 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Bojíte se o své zdraví? Trápí vás časté infekce a nevíte, jak svou obranyschopnost posílit? Nesnažte se za každou cenu cpát vitamínovými doplňky. Daleko spíše vsaďte na sílu přírody a jejích bylinek, které se proti různým nemocem aplikují již celá staletí – a velmi úspěšně. Díky těmto bylinkám posílíte svou imunitu a budete lépe chráněni před ataky virů a bakterií. […]

Rady a tipy

Vypěstovat doma léčivý zázvor zvládne i nezkušený pěstitel

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Zázvor je skvělým pomocníkem při nachlazení, ale také při řadě dalších onemocnění. Hodí se také při vaření nebo pečení. Ale nezastupitelnou roli má také v kosmetice a při péči o pleť. Čerstvého zázvoru tak není doma nikdy dost, ale jeho ceny jsou dost vysoké. Řešením je vypěstovat si vlastní, navíc v bio kvalitě. Byť je totiž zázvor exotická rostlina, jeho pěstování je snadné, a dokonce možné v domácím prostředí v květináči! […]

Potraviny a doplňky

Méně živočišných potravin prospívá zdraví a zpomaluje stárnutí

5. srpna 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Existují potraviny, které pomáhají například urychlit hubnutí. Existují také potraviny, které pomáhají s lepším spánkem, uklidňují nervy, dobíjí vás energií. A také potraviny, které buď urychlují nebo zpomalují stárnutí. Ne nadarmo se říká – jsme to, co jíme. Výběr a množství potravin, jejich energetická hodnota, to vše má na lidské tělo zásadní vliv. […]

Rady a tipy

Příznaky, které mohou signalizovat, že trpíte syndromem zvýšené propustnosti střev

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Naše střeva jsou důležitou součástí lidského těla. O to hůře, když nefungují, jak mají. K syndromu zvýšené propustnosti střev dochází tehdy, vyskytnou-li se ve střevní membráně díry a ochranná bariéra je narušena. Pamatujte, střeva pracují jako filtr, jenž zbavuje naše tělo toxinů a dalších škodlivých látek, aby krev mohla absorbovat všechny živiny. Takže co se přesně děje, když se v takovém filtru objeví díry? […]