zdraví

Rady a tipy

Prospějte svým cévám a snižte tak riziko vzniku infarktu na minimum

1. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Nejrůznější kardiovaskulární choroby dnes patří k nejčastějším civilizačním nemocem, zároveň jsou také jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Nejen z tohoto důvodu se tak vyplatí o své cévy správně starat. Jednou z možností je zařadit do svého jídelníčku potraviny, u kterých byl prokázán pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, další možností je konzumace nejrůznějších doma připravených nápojů z léčivých bylinek. […]

Potraviny a doplňky

Nezapomínejte při vaření na libeček. Má výraznou chuť a mnoho léčivých vlastností

31. srpna 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Libeček se v kuchyních nepoužívá tak často, jako jiné bylinky a koření, což je škoda. Listy libečku slouží jako výrazné koření polévek, ale použít lze i jeho kořen. Celkově má libeček spoustu příznivých vlastností, které prospívají našemu zdraví a pomáhá dokonce i při řešení zdravotních problémů. Co vše dokáže libeček? […]

Rady a tipy

Příčinou nepříjemného zápachu z úst mohou být mandlové kameny

31. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Kameny se v lidském těle tvoří v různých systémech. I proto existují i takzvané mandlové kameny, ale ty nejsou jediné. Nejčastěji se jedná o žlučník a ledviny, ale to nejsou jediná místa, která mohou být postižena. Kameny se liší svou příčinou, složením a způsobem formování, ale obvykle mají podobné následky. Blokují odtoku různých tekutin v našem těle. Kameny se mohou tvořit také v ústech, a to ve slinných žlázách nebo mandlích. […]

Rady a tipy

Zdravé stravování snadno. Základem je správné nahrazení nevhodných surovin

31. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Také si marně lámete hlavu, jak si dopřát to, co máte rádi, ale zároveň dodržovat zásady které stanoví zdravé stravování, pokud jde o suroviny? Zdá se to skoro jako nemožný úkol, ale není to tak. Díky chytrým změnám v jídelníčku můžete ušetřit hromadu kalorií a jíst stále tak, aby vám to dělalo radost a chutnalo vám. […]

Rady a tipy

Potíže s otěhotněním mohou často způsobovat i prosté banality

30. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Potíže s otěhotněním má bohužel dnes dost vysoké procento párů. Nedaří se z mnoha důvodů, ale častokrát jsou skutečně zbytečné, které by se daly snadno napravit, jen kdybyste o nich věděli. Lidské tělo je totiž velmi citlivé na různé podněty a může reagovat třeba tak, že sníží nebo omezí plodnost. Dočkat se pak vytouženého potomka může být velmi náročné. […]

Rady a tipy

Vyzkoušejte sílu přírody na bolesti kloubů, základem je obyčejný kaštan

29. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Nastává období, kdy kaštanů bude pod stromy veliké množství. Kaštan je v podstatě semenem listnatého stromu zvaného jírovec maďal. Někdy se mu říká i kaštan koňský. Z kaštanů lze vyrábět nejen okrasné podzimní dekorace. Skvělé využití mají i v kosmetice, či léčitelství. Zejména při bolestech kloubů je kaštan schopný dokonale pomoci. Jak si tedy v domácích podmínkách vyrobit léčivé tinktury? […]