zdraví

Rady a tipy

Tlustice je nenáročná pokojová rostlina, které má celou řadu léčivých vlastností

7. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tlustice, jinak také označovaná jako stromek štěstí nebo peněz, případně medvědí ucho, je menší pokojová rostlina, která svým vzezřením připomíná japonské bonsaje. V českých domácnostech (a prakticky i všude po světě) je pěstována hlavně kvůli menším nárokům na údržbu a také kvůli pověře, že do obydlí přitahuje štěstí a peníze a její přítomnost absorbuje negativní energii a pomáhá nemocným. Málokdo však ví, že samotná rostlina se vyznačuje řadou léčivých účinků a je možné nať jejích vodnatých listů využívat podobným způsobem jako aloe vera. […]

Rady a tipy

Antioxidanty posilují zdraví a snižují riziko vzniku nejen kardiovaskulárních chorob

7. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Antioxidanty mají jasnou úlohu, kterou je zpomalování oxidačních procesů, které způsobují stárnutí a odumírání buněk, resp. tělesných tkání. Jejich příjem je velmi důležitý zejména v prevenci různých nebezpečných onemocnění, jelikož pomáhají udržovat zdravý a plynulý krevní oběh, omezují tvorbu sraženin a kornatění cév. Tímto způsobem jsou prospěšné především v rámci snižování rizika vzniku a rozvoje kardiovaskulárních chorob (vysoký krevní tlak, angina pectoris, infarkt, mrtvice, varixy či trombóza). […]

Rady a tipy

Když vás trápí bolest paty, buďte na pozoru. Může se jednat o problémovou ostruhu

6. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Poměrně častým a hlavně nepříjemným onemocněním, které souvisí s chodidly, je patní výrůstek neboli ostruha. Nejčastěji ji rozpoznáte podle charakteristické bodavé bolesti nejen při delší chůzi, ale často také bezprostředně po probuzení, když vstanete z postele. V komplikovanějších případech se patní ostruha může projevovat také otoky či zčervenáním místa, kde se výrůstek nachází. […]

Rady a tipy

Příčiny vzniku nepříjemné boule v krku

6. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Možná už jste to také někdy zažili. Svíraví pocit, boule v krku, jeho plnost, nebo přítomnost cizího tělesa. Někdo má pocit, jako by měl v krku malý knedlík. Pacienti s tímto příznakem chodí nejčastěji za gastroenterologem, ale jeho příčina nemusí mít vůbec gastrointestinálního rázu. Většinou se totiž objevuje v případě poruch autonomního nervového systému a během neurotických reakcí. […]

Rady a tipy

Jednoduché způsoby, jak ověřit čerstvost vajec

6. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud nevlastníte domeček a kus pozemku, kde chováte slepice, nejspíš musíte pro vajíčka zavítat do obchodu. Při jejich koupi je dobré sledovat dobu expirace, abyste si domů nedonesli vejce zkažená. Jestli si chcete ověřit v domácích podmínkách čerstvost vajíček, provedete to jednoduše několika základními úkony. […]

Rady a tipy

Odborníci přibližují pozitiva pití vody s citronem na lidský organismus

5. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

O pozitivních účincích pití vody s citronem bylo napsáno už mnohé. Možná i vy tak patříte mezi skupinu lidí, která ji do svého jídelníčku zařadila. Pijete ale vodu s citronem správně? Má se pít ráno nebo večer? Studená nebo teplá? Je třeba si dát na něco pozor? Odpovědi na tyto otázky objevíte na následujících řádcích. […]

Potraviny a doplňky

Brusinky v sobě ukrývají léčivé schopnosti, ale mají také řadu nežádoucích účinků

5. září 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Nenápadné a malé červené bobulky, brusinky, jsou skvělým přírodním léčivem. Jsou uznávány odborníky a doporučovány při nejrůznějších zdravotních obtížích. Jejich blahodárné účinky jsou ostatně známé už z historie, kdy si je lidé v lese běžně sbírali pro své potřeby. Dnes jsou známé jako účinný a potřebný vitamín nebo potravinový doplněk. Přečtěte si, jaké účinky vám může brusinka nabídnout, ale zaměřte si také na její případné nežádoucí účinky. […]