Rady a tipy
Potraviny, které pomohou zbavit se bolestivých projevů gastritidy
Gastritida je souhrnné označení pro zánětlivá onemocnění žaludku. Jsou velmi nepříjemná a projevují se pocity bolesti, plnosti, nevolností a dalšími příznaky. […]
zdraví
Rady a tipy
Předvídejte srdeční onemocnění včas. Příznaky, kterými tělo sděluje, že není něco v pořádku
Každý rok zemře na srdeční onemocnění několik milionů lidí všech věkových skupin. Tolika úmrtím by se však dalo zabránit, kdyby každý věděl, jak rozpoznat příznaky srdečních onemocnění a včas je odborně léčit. […]
Rady a tipy
Přítomnost vrásek na obličeji může značit starosti i vážná onemocnění. Rozpoznejte, jaký problém trápí vás
Víte, že vrásky na obličeji nesouvisí pouze se stárnutím? Obličej a kůže na něm jsou odrazem naší duše, ale i vnitřních orgánů. Podle propojení orgánů s dalšími částmi těla lze vyvodit potíže podle různých oblastí na chodidlech, rukách, uších nebo jazyku. […]
Rady a tipy
Správně prováděné otužování přináší benefity, které nečekáte
O otužování se ví, že prospívá celkovému zdraví. A rozhodně to není jen o tom, vysekat do ledu díru a ponořit se do ledové vody, zatímco kolem vás hustě sněží. Otužování má mnoho podob a vždy se začíná pozvolna. Pokud přeskočíte přípravu, zvykání těla na chlad, můžete si docela vážně ublížit. Otužování by se mělo stát každodenní součástí vašeho života. […]
Rady a tipy
Respirační cvičení pro posílení imunity. Zvyšte odolnost organismu proti onemocněním
Jak bylo odpozorováno v průběhu pandemie, koronavirová, ale i běžná chřipková onemocnění mají mnohem mírnější průběh v případě silné imunity pacienta, především s ohledem na dýchací soustavu. Tu lze kromě správné výživy a životního stylu posilovat také prostřednictví relaxace a speciálních cvičení, které se vedle zvyšování tělesné kondice zaměřují také na optimální respirační zatížení. […]
Rady a tipy
Nebezpečné bakterie, které mohou být hrozbou pro lidstvo, pokud se bude zvyšovat rezistence organismu na antibiotika
V sázce je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2050 až 10 milionů životů ročně, pakliže vědci nenaleznou nová a účinnější antibiotika nebo léky, které dokáží porazit nejrezistentnější bakterie. Infekce čím dál tím více ohrožují lidské zdraví, bohužel rezistence na antibiotika se neustále zvyšuje. […]
Rady a tipy
Vyvarujte se nejčastějších chyb při péči o pleť nejen v zimě
Přístupy k péči o pokožku jsou různé a často vychází z mylných předpokladů či doporučení, které mohou mít velmi negativní vliv na její zdraví. Existuje několik návyků, jež mnozí z nás v rámci péče o pleť aplikují, přestože ji mohou spíše uškodit. […]
Rady a tipy
Závažné nemoci se v počátcích projevují nenápadnými symptomy, nepodceňujte je
Poslední měsíce, kdy se výrazně zhoršila pandemická situace a bylo přistoupeno k řadě specifických opatření, jež omezily především sdružování a volný pohyb obyvatelstva do takové úrovně, jež by minimalizovala počet osob, s nimiž dochází do styku, se projevily také na počtu diagnóz závažných nemocí. […]