Rady a tipy

Nebezpeční parazité mohou být původci časté únavy a nedostatku energie. Zbavte se jich jednoduše za pár dní

Kvůli špatnému trávení potravin a živin v nich ukrytých se do vašeho těla nedostává dostatek energie. To způsobuje vaší neustálou únavu, ať už ráno, během dne nebo večer. Častým příznakem bývají také alergie. Ty se objevují na základě špatného trávení a usazování potravin v trávicím traktu. Alergické reakce poté vznikají na určité druhy potravin. […]

Rady a tipy

Tichý zabiják jménem vysoký tlak nebolí, ale následky mohou být fatální. Nepodceňujte toto značné riziko

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je v České republice poměrně rozšířená, zejména mezi staršími lidmi. Rozvoji vysokého tlaku nahrává nezdravý životní styl – podporuje jej nadměrná konzumace alkoholu a kouření, ale také nedostatek zdravého pohybu, nadváha nebo obezita a špatné stravování. […]

Potraviny a doplňky

Konzumace banánů může být v některých případech zdraví nebezpečná a je lepší se jí vyhnout

Banány jsou bezesporu skvělou potravinou se zajímavým nutričním profilem. Je to rovněž oblíbená potravina sportovců. Nicméně i zdravé potraviny by se měly konzumovat s mírou a někdo je dokonce nesmí vůbec. Banány podle TČM (tradiční čínská medicína) patří k potravinám s ochlazujícím efektem, tudíž jejich konzumace není vhodná v zimním období. Na pozoru by se měli mít i lidé s nemocným srdcem a ledvinami. […]