Rady a tipy
Nehty doručují zprávy o zdraví celého těla. Je třeba dát pozor i na rýhy a černé čáry
Některé změny na nehtech mohou být důsledkem mnoha nebezpečných onemocnění. Pokud je na sobě rozpoznáte, raději se obraťte na svého lékaře. […]
zdraví
Rady a tipy
Únava i problémy s trávením: Nedostatek vitamínu B12 si i takto vybírá svou daň
Nedostatek vitamínu B12 se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte včas příznaky, měli byste co nejdříve začít s příhodnou léčbou. Vitamín B12 je základní živina, a jeho nedostatek může způsobit závažné příznaky, včetně […]
Potraviny a doplňky
Světlé zítřky tělesného zdraví zajistí bílý čaj. Podporuje například spalování i imunitu
Tento čaj povzbuzuje jako káva, ale zároveň uklidňuje pocuchané nervy a napomáhá soustředění. Navíc je skvělý pro pleť a zaručí vám mladistvý vzhled. Většina lidí si nedokáže představit den bez šálku čaje nebo dobré kávy […]
Rady a tipy
Sjögrenův syndrom se podepisuje na každodenním životě. Mezi příznaky patří i sucho v puse
Sjögrenův syndrom je autoimunitní onemocnění, které postihuje žlázy zodpovědné za produkci slin a slz. To může způsobit velmi nepříjemné příznaky. Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha postihující především žlázy produkující vlhkost v očích a ústech – […]
Potraviny a doplňky
Benefity kvalitní kávy doplněnou energií nekončí. Podporuje i játra a kognitivní funkce
Káva je oblíbený nápoj, který přináší řadu zdravotních přínosů pro lidské tělo. Nejnovější studie prokázaly, co se skutečně po konzumaci kávy s tělem děje. Konečně dobrá zpráva pro všechny milovníky kávy – nejnovější studie prokázaly, […]
Potraviny a doplňky
Při artritidě musí být z jídelníčku vyřazeny! Mezi potraviny zhoršující zánět patří i červené maso
Artritida je nebezpečné onemocnění, které si žádá určitá opatření. Pokud jím trpíte, měli byste se vyhýbat určitým potravinám, jako jsou zejména přidané cukry. Některé potraviny a nápoje mohou zvyšovat riziko vzniku artritidy nebo zhoršovat její […]
Rady a tipy
Vytoužené tělesné křivky z pohodlí vlastní postele: Klíčem při cvičení jsou nohy
Pokud chcete být fit, ale nebaví vás navštěvovat posilovnu, můžete zkusit lenivá cvičení ze své postele. Jsou snadná a nezaberou vám ani mnoho času. […]
Potraviny a doplňky
Čtveřice bylinek, která si přehlížení nezaslouží: Skořice, bazalka, máta i rozmarýn efektivně léčí
Mnoho oblíbených bylinek přináší kromě skvělé chuti také řadu zdravotních přínosů. Obzvláště účinně se osvědčila skořice, máta, bazalka, pomůže i rozmarýn. […]