Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homezáda

záda

Rady a tipy

Jak si okamžitě ulevit od bolestivého ischiasu: Vyzkoušejte tenisový míček nebo vlastní pěsti

30. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Je velmi nepříjemné, když vás postihne ústřel neboli ischias. Vyřadí vás to na chvíli z normálního života, protože kvůli velké bolesti budete mít ztíženou pohyblivost. […]

Rady a tipy

Fantastické cviky proti bolesti zad, které lze provádět z pohodlí domova

3. května 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest v zádech patří k velmi častým důvodům pracovní neschopnosti. Bohužel moderní život k nim přispívá, protože lidem chybí dostatek pohybu. […]

Rady a tipy

Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Naučte se několik jednoduchých cviků a ulevte si od nesnesitelné bolesti

22. dubna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolesti v zádech jsou bohužel daní za sedavý způsob života. Trpí jimi velké množství lidí, často jsou i důvodem pro pracovní neschopnost. Můžete jim ale předcházet. […]

Rady a tipy

Cviky, které mohou zachránit vaše záda. Ulevte si od nesnesitelné bolesti během několika minut

16. dubna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Moderní doba je bohužel ve znamení nezdravého způsobu života. Lidé tráví spoustu hodin vsedě, čímž dochází ke vzniku bolestí zad. […]

Rady a tipy

8 cviků, díky kterým okamžitě zapomenete na nesnesitelnou bolest zad

7. dubna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Podle statistik asi 40 % světové populace pociťuje bolest v lumbosakrální oblasti nebo se stává obětí ischias. A nejlepším způsobem, jak předcházet nemocem, je prevence. […]

Rady a tipy

Zapomeňte na léky proti bolesti zad. Krátké protahovací cvičení vám doslova změní život

18. března 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

S bolestí v zádech se setkal nejeden dospělý. Jsou důsledkem našeho sedavého způsobu života a nedostatku pohybu. Pomoct může vhodně zvolené cvičení. […]

Rady a tipy

Otravná bolest krku a zad zmizí téměř na počkání. Stačí dodržovat 8 základních pravidel

19. října 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Trápí vás bolestivá krční páteř nebo záda? Může za to napětí, stres nebo také třeba nesprávné držení těla. Zjistěte, jak se bolesti zbavit. Více prozradila lékařka Deborah Weatherspoon. […]

Rady a tipy

Přírodní léky na bolavá záda působí protizánětlivě a zároveň uvolňujícím způsobem. Efekt se dostaví během chvíle

17. května 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest zad je v poslední době velmi rozšířeným problémem v naší populaci. Velký vliv na to má převážně sedavé zaměstnání, ale také nedostatek pohybu a cvičení. Zjistěte, jak si můžeme s bolavými zády poradit bez návštěvy odborníka. […]

Posts pagination

« 1 2 3 … 6 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.