Potraviny a doplňky

Potraviny, které fungují jako přírodní projímadlo a zároveň jsou šetrné k tělu

Projímadlo pomáhá změkčovat stolici a podporuje funkci střev. Doporučuje se jako léčba a prevence zácpy, která čas od času postihne téměř každého z nás. Ta způsobuje, že k vyměšování dojde méně než třikrát za týden. K tomu se vážou mnohé další problémy a nepříjemnosti. Jak si v tomto případě poradit? Věřte, že ne všechny zdravotní problémy je třeba řešit chemickými přípravky. Proti zácpě můžete bojovat správnou stravou. […]

Rady a tipy

S řešením zácpy také pomůže správné zaujmutí polohy na toaletě

Koho trápí zácpa, měl by vědět jednu důležitou věc. Místo projímadel stačí zaujmout tu správnou polohu na toaletě. To je mnohem důležitější věc než se snažit prohnat svá střeva různými přírodními, ale i chemickými látkami. Tím svému trávení spíše ublížíte. Podívejte se, jak správně zácpu řešit v souladu s fungováním vašeho těla. […]

Rady a tipy

Zácpa vás trápit nemusí. Rozežene ji voda, jogurt nebo zelenina

Trávicí problémy nejsou v dnešní době nic výjimečného. Mezi ty největší rozhodně patří zácpa, která velmi obtěžuje život. Pokud nechcete využívat různá projímadla z lékárny, není to nutné. Stačí jenom trochu upravit svůj jídelníček a následně si můžete být jisti, že vás tento problém už trápit nebude. A co do stravování zařadit? […]