Rady a tipy

6 zdravotních výhod přerušovaného půstu

Přerušovaný půst je výtečný v tom, že nemusíte nijak striktně upravovat svůj stávající jídelníček (pokud však není váš jídelníček k zamyšlení) a přesto zvýšíte hladinu energie a ztratíte něco ze své váhy. I když přerušovaný […]