Že je snídaně nejdůležitější jídlo dne je všemi známý mýtus, který však novější studie čím dál více zavrhují. Podívejte se, jak tomu ve skutečnosti je. Detaily popsala lékařka Adda Bjarnadottir. […]
Jistě už jste slyšeli, že byste měli vypít sklenici vody každé ráno hned po probuzení. Mnoho lidí to dělá a má to na jejich zdraví blahodárný účinek. Zjistěte, proč byste to ale ve skutečnosti měli dělat a co vám to přinese. […]
Některé potraviny mohou citlivé trávení a žaludek podráždit, takže je lepší nejíst je nalačno. Vždy si takové jídlo dopřejte spíše jako svačinu nebo oběd, ale nedávejte tyto potraviny do snídaně. […]
To, že snídaně je základem celého dne, je samozřejmost. Bez ranního příjmu kvalitních kalorií naše tělo trpí nedostatkem energie a síly, a náš mozek má sníženou schopnost koncentrace a učení. […]
Někomu možná přijde divné, dát si na snídani polévku, která se většinou podává na oběd či večeři. Jenže začít den teplou a výživnou polévkou má rozhodně své plusy. Teplá snídaně je klíčová pro posílení imunity v tomto sychravém počasí a změně letního času, kdy organismus trpí. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.