Potraviny a doplňky

Stravování při problémech se štítnou žlázou

Štítná žláza je jednou z nejdůležitějších endokrinních žláz v lidském těle a jejím nejdůležitějším úkolem je produkce tyroxinu. Svižnost (tedy rychlost) metabolismu člověka závisí na tom, jak štítná žláza funguje (na množství produkovaného tyroxinu). A protože je štítná žláza extrémně citlivá, reaguje snadno na stresové podněty. […]

Potraviny a doplňky

Pár tipů na pokrmy v zimních měsících

Taky to tak máte, že v průběhu zimy, už nevíte co jíst, abyste vaše tělo zahřáli? Přeci jen jíst polévku stále dokola se nedá, že? Existují druhy ovoce a zeleniny, které lze konzumovat v zimním […]