Je pro vás káva doslova nutnost a nedokážete si bez ní představit svůj den? Těšíte se na svůj ranní šálek kávy a vychutnáváte si ho, jak jen dlouho to jde? Víte o tom, že káva má pozitivní vliv na vaše zdraví? Někteří z vás budou možná překvapeni, protože ze všech stran se neustále ozývá, jak je konzumace kávy škodlivá a jak je lepší ji nahradit něčím jiným. […]
Duševní zdraví je dnes stejně důležité jako to fyzické. Ovlivňuje naše vztahy, práci i kvalitu života. Ukažte, že víte, jak fungují psychické stavy. […]
Výchova bez fyzických trestů neznamená výchovu bez pravidel. Naopak, vyžaduje větší trpělivost, důslednost a práci s emocemi. […]
Každá myšlenka nebo pocit se projevuje i na fyzickém zdraví. Pokud jste ve stresu, vaše tělo vám to dá určitě najevo. […]
Covid si už rok a půl zahrává nejen s naší fyzickou schránkou. Dává zabrat i psychice většiny z nás. A to možná dokonce víc, než jsme si ochotni připustit, říká doktor Christopher S. Czapla. […]
Čím déle jsme v situaci pandemie Covid-19, tím více případů duševních nemocí se dostává na povrch celé lidské populace. Zjistěte, na kterou část psychiky má koronavirus největší vliv. […]
Karanténa coby nejvyšší možný trest? V době pandemie to mnohým z nás tak přijde, protože izolace a sociální odloučení nebere konce. Podle norského psychologa Atle Dyregrova je nutné ale pohlížet na karanténu jiným způsobem, který pomůže přežít izolaci bez zhoršení psychického stavu. […]
Současná pandemie dostala řadu z nás do situace, v níž se náš život smrsknul mezi stěny našich domů. Zároveň se na nás ze všech stran valí zprávy přetékající negací, což nám na pohodě příliš nepřidává, klidné spaní může ohrozit i obava z budoucnosti. Co s tím? Naštěstí existují způsoby, jak můžeme svému psychickému stavu ulevit. Jaké to jsou? […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.