Všichni toužíme po krásné, dokonalé postavě. K tomu je ale zapotřebí především správný jídelníček. Najít tu správnou dietu chce vytrvalost a zkoušení. Měly by v ní být zastoupené všechny důležité makronutrienty. […]
Nadýmání je velmi nepříjemný stav, který může někdy přetrvávat i několik hodin a vyvolává pocit plnosti a tlaku v břišní oblasti. Naštěstí se lze lehce zbavit pomocí domácích prostředků. […]
Květák je přímo zázračná zelenina. Má protizánětlivé a ochranné vlastnosti, které jsou velice prospěšné pro zdraví srdce, obsahuje spoustu vitamínů a lze z něj připravit chutné pokrmy. […]
Vitamín B1 je obsažen ve velkém množství potravin živočišného i rostlinného původu. Jelikož je rozpustný ve vodě, velmi rychle dochází k jeho rozkladu v těle, zároveň se ale také velice rychle z těla uvolňuje. Vitamin […]
Uvažujete o tom, že do svého jídelníčku přidáte lilek? Podívejme se, na jaké antioxidační vlastnosti se můžete těšit, pokud se rozhodnete pro jeho konzumaci. A navíc má jedinečnou a lahodnou chuť. […]
Správné fungování střev je klíčové pro zdraví a odolnost, protože všechny důležité živiny se dostávají do organismu trávením. […]
Naše zdraví je závislé na mnoha faktorech. Jedním z nich je také průtok krve naším tělem. Ten je závislý na našem pohybu, na tom co jíme a co pijeme, jak často se sprchujeme, ale také i na tom, jestli si pravidelně dopřáváme masáž. […]
Potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty, vitamin C a draslík dopomáhají k nižší hladině cukru v naší krvi. Zjistěte, které potraviny se řadí na seznam nejlepších bojovníků proti cukrovce. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.