Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]
Královna Alžběta II. je v čele Velké Británie již mnoho let a stále ji prezentuje tím nejlepším způsobem. Podíl na tom má samozřejmě mimo jiné i její strava. Jídelníček a dietní pravidla, která má nastavené, udržují její mysl i tělo ve skvělé kondici. Královna totiž moc dobře chápe, že každý z nás je to, co jí. Podívejte se, díky čemu zůstává 94 letá panovnice stále zdravá, aktivní a veselá. […]
Druhá vlna je už tady, proto je dobrý být připravený. Pokud totiž vaše tělo bojuje s jakýmkoliv virem, chřipkou nebo nachlazením, potřebuje všechny naše síly k dispozici. Proto je důležité se během nemoci zdravě stravovat. […]
S chronickými záněty má zkušenost řada lidí. Bývá spojen s celou řadou zdravotních problémů. Proto bychom měli usilovat o snížení zánětlivosti v našem těle. A jak jinak než vhodným životním stylem, který zahrnuje především vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Jaké protizánětlivé potraviny je vhodné zahrnout do své stravy co nejdříve? […]
Možná si teď říkáte, že přece každý člověk ví, kolik jídla by měl sníst. Tolik, aby neměl hlad a necítil se zároveň přecpaný. V podstatě je to i pravda. Ale také je pravda, že právě velikost porcí a nadměrný příjem kalorií způsobuje ony trable s nechtěnými kilogramy navíc. […]
Možná už jste vyzkoušeli kdejaké kosmetické produkty, ale vaše pleť je stále zvadlá, zašedlá, unavená a se spoustou nedokonalostí. Přírodní krém může být cesta k nápravě. Napadlo vás někdy, že je to právě všechna ta chemie, která jí nakonec škodí nejvíc? Co takhle zkusit vyměnit přípravky z drogerii za přírodní produkt, který pleti vrátí přirozené zdraví a krásu? […]
Společně s infarktem patří mrtvice k nejčastějším příčinám úmrtí v rozvinutých zemích světa. Naštěstí se jejímu vzniku dá poměrně úspěšně předejít dodržování zásad zdravého životního stylu. Většina z nich je navíc účinná i proti celé řadě dalších civilizačních onemocnění, jako jsou kardiovaskulární choroby či cukrovka. […]
Rozmanité kardiovaskulární choroby dnes patří k nejčastějším civilizačním nemocem a infarkt nebo přesněji infarkt myokardu patří celosvětově mezi nejčastější příčiny úmrtí. V rámci prevence před vznikem infarktu a kardiovaskulárních onemocnění se doporučuje zejména zdravý životní styl, tedy zdravá strava, dostatek pohybu, vyhýbání se nadměrnému stresu, nekouřit a omezení konzumace alkoholu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.