Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
Homepostava

postava

Rady a tipy

Cviky pro ženy podle typu postavy. Jablka, hrušky, přesýpací hodiny, obrácený trojúhelník a obdélník mají svá specifika

Lidé mají různé postavy. Někdo je spíše ty hrušky, jiný jablko. Další má tvar těla obdélníkový nebo přesýpacích hodin. Pro každý typ existuje vhodné cvičení, které vyzdvihne přednosti postavy. […]

Rady a tipy

Naučte se hubnout podle toho, kde se vám ukládá tuk. Existuje 6 typů postav

Rady a tipy ohledně hubnutí nemusí platit na každého člověka stejně. Nejdříve je důležité zjistit, na jakých částech těla se tuk hromadí nejvíce, a podle toho jednat, abyste docílili vytoužené postavy. […]

Rady a tipy

Chyby ve stravování, které přispívají ke vzniku nadváhy. Snažte se je eliminovat

Obezita je strašák, který na nás kouká na každém rohu a kterému se snažíme vyhnout. Ne vždy se nám to ale daří. Mnohdy za to mohou úplné maličkosti. […]

Diety

Pravidla jídelníčku, který pomůže docílit vysněné postavy a zároveň hlídá tolik důležitý pitný režim

Všichni toužíme po krásné, dokonalé postavě. K tomu je ale zapotřebí především správný jídelníček. Najít tu správnou dietu chce vytrvalost a zkoušení. Měly by v ní být zastoupené všechny důležité makronutrienty. […]

Sport

Nejúčinnější cviky pro pevné hýždě a nohy bez celulitidy

Chcete posílit svaly nohou a hýždí, ale do posilovny se vám nechce? Stačí, když budete několik minut denně doma provádět jednoduché cviky, které zpevní svalstvo a zredukují celulitidu. […]

Rady a tipy

Viscerální tuk je nejnebezpečnější ze všech tuků v těle. Tento problém možná trápí i vás

Existuje několik druhů tuku, který se ukládá v těle. Nejnebezpečnější forma se podle vědců nachází v oblasti břicha. Jde o tzv. viscerální tuk a může způsobovat i život ohrožující onemocnění. […]

Diety

Začněte bojovat s nadváhou efektivně. Stačí využít dvě běžně dostupné suroviny, které každý zná

Všichni samozřejmě víme, že žádné zázračné diety a zázračné léky na hubnutí neexistují. Jakákoliv metoda vyžaduje určité úsilí. Nemusí to však být utrpení, které navíc nekončí úspěchem. […]

Rady a tipy

Co dělat, až přijde věk, kdy je hubnutí skoro nadlidský výkon

Věk člověka ovlivňuje stav těla, schopnost hubnutí a tím i jeho zdraví. Ačkoliv spousta lidí bojuje se svou váhou po celý život, vědci přišli na to, po jakém roce věku už lidé skutečně nemohou zhubnout. […]

Navigace pro příspěvky

1 2 … 10 »

Aktuálně

  • 6 tlakových bodů na uchu, 6 rychlých účinků: Správná akupresura je nejúčinnější metodou úlevy od bolesti

  • Chodidla prozrazují o vaší osobnosti více, než jste čekali

  • Melounová semínka jsou doslova plná zdravotních benefitů. Obsahují i zdravé tuky a vitamíny

  • Játra přetížená toxiny na svou špatnou kondici upozorní sama. Mezi příznaky patří i únava

  • Muž varuje před chybou, kterou běžně dělá mnoho Čechů. Opomenutí opalovacího krému má následky

Nejčtenější

  • 6 tlakových bodů na uchu, 6 rychlých účinků: Správná akupresura je nejúčinnější metodou úlevy od bolesti

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.