Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
Homepostava

postava

Rady a tipy

Naučte se hubnout podle toho, kde se vám ukládá tuk. Existuje 6 typů postav

Rady a tipy ohledně hubnutí nemusí platit na každého člověka stejně. Nejdříve je důležité zjistit, na jakých částech těla se tuk hromadí nejvíce, a podle toho jednat, abyste docílili vytoužené postavy. […]

Rady a tipy

Chyby ve stravování, které přispívají ke vzniku nadváhy. Snažte se je eliminovat

Obezita je strašák, který na nás kouká na každém rohu a kterému se snažíme vyhnout. Ne vždy se nám to ale daří. Mnohdy za to mohou úplné maličkosti. […]

Diety

Pravidla jídelníčku, který pomůže docílit vysněné postavy a zároveň hlídá tolik důležitý pitný režim

Všichni toužíme po krásné, dokonalé postavě. K tomu je ale zapotřebí především správný jídelníček. Najít tu správnou dietu chce vytrvalost a zkoušení. Měly by v ní být zastoupené všechny důležité makronutrienty. […]

Sport

Nejúčinnější cviky pro pevné hýždě a nohy bez celulitidy

Chcete posílit svaly nohou a hýždí, ale do posilovny se vám nechce? Stačí, když budete několik minut denně doma provádět jednoduché cviky, které zpevní svalstvo a zredukují celulitidu. […]

Rady a tipy

Viscerální tuk je nejnebezpečnější ze všech tuků v těle. Tento problém možná trápí i vás

Existuje několik druhů tuku, který se ukládá v těle. Nejnebezpečnější forma se podle vědců nachází v oblasti břicha. Jde o tzv. viscerální tuk a může způsobovat i život ohrožující onemocnění. […]

Navigace pro příspěvky

1 2 … 16 »

Aktuálně

  • První pomoc při uštknutí zmijí: Zažité stereotypy mohou spíše uškodit než pomoci

  • Špinavé ložní prádlo: Možná spíte s nezvanými hosty, aniž byste o tom věděli

  • Zatočte s oparem v rekordním čase. Stačí vyzkoušet některou z metod, které zná jen malé procento lidí

  • Velmi důležitá fakta o krevních skupinách, která se na 100 % vyplatí znát

  • Mýty o hubnutí, kterým stále část lidí věří. Takto vysněnou postavu rozhodně nikdy nezískáte

Nejčtenější

  • První pomoc při uštknutí zmijí: Zažité stereotypy mohou spíše uškodit než pomoci

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.