Rady a tipy

Vyzrajte na bolesti břicha při menstruaci přírodní cestou

28. října 2020 Gabriela K Rady a tipy

Některé ženy (a je jich většina) trápí každý měsíc nepříjemné menstruační bolesti. Z tohoto důvodu sahají po lécích tlumících bolest, aby mohly fungovat, chodit do práce. Menstruační křeče nejsou nic příjemného a dokážou značně znepříjemnit život. Ideální by bylo, kdyby si v tomto období mohla žena vzít volno, lehnout si a odpočívat. Jenže to bohužel nelze. […]

Rady a tipy

Nejenom při PMS můžete dát své tělo do hormonální rovnováhy pomocí šalvějového oleje

Období ženské periody a PMS je pro většinu žen jen nutným zlem, kterým musí jednou za měsíc procházet. Je tomu tak zejména z důvodu hormonální nerovnováhy, ke které v těle během tohoto období dochází. Šalvějový éterický olej vám s tím ovšem může skvěle pomoci. I během vašich dnů se můžete cítit dobře a užít si je stejně, jako všechny ostatní dny vašeho života. […]

Rady a tipy

Nepříjemné příznaky PMS je možné řešit přírodní cestou

PMS (premenstruační syndrom) je kombinace emočních a tělesných projevů, které se objevují vždy před menstruací. Většinou jde o velmi nepříjemné a stresující období v životě ženy, ale správně by to tomu tak být nemělo. Nemělo by to být, že se budeme cítit jako oběť. Menstruací nám naše tělo podává informaci, že vše funguje, jak má. Celý proces by nepříjemný být neměl. To, že má žena v tomto období velmi špatnou náladu a různé bolesti je známkou, že tělo volá o pomoc. […]

Rady a tipy

Fáze menstruačního cyklu aneb každý měsíc jako na houpačce

Když se řekne fáze menstruačního cyklu, většina z nás si představí pár dní v měsíci, kdy se žena nemusí cítit zcela komfortně a její tělo se zbavuje nepotřebné děložní sliznice. Do menstruačního cyklu ale nepatří jen samotná menstruace, je jen jednou z jeho částí. Běžný cyklus trvá v průměru u žen 28 dní a má celkem čtyři fáze. […]