Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homepitný režim

pitný režim

Rady a tipy

Lékaři odhalili nové dosud neznámé účinky pití pouhé vody. Je to úplně jinak, než si myslíte

28. října 2024 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Dostatečný pitný režim přináší tělu spoustu zdravotních výhod. Pomáhá předcházet mnoha zdravotním problémům způsobeným dehydratací. Voda je životadárná tekutina, nad kterou není. Pít dostatek čisté vody a zůstat hydratovaní je jednou z nejlepších věcí, kterou […]

Rady a tipy

Konec nevzhledné celulitidy díky přirozeným spojencům. Poradí si s ní i cvičení a masáže

31. března 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Celulitida může být pro mnoho žen zdrojem frustrace a nejistoty. Existuje řada účinných způsobů, jak se této kosmetické vady zbavit a dosáhnout hladší a pevnější pokožky. […]

Rady a tipy

Nežádoucí dehydrataci lze poznat podle jasných příznaků. Patří mezi ně suchá kůže i bolesti hlavy

13. února 2024 Lenka Burešová Rady a tipy

Dehydratace je stav, kdy tělo ztrácí více tekutin, než kolik přijímá. Je důležité si být vědomi příznaků, protože nedostatek tekutin může mít vážné důsledky pro vaše zdraví. […]

Potraviny a doplňky

Hubnutí pomocí vody: Nadbytečných kil je možné se zbavit i díky této prosté surovině

29. března 2023 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pití vody pomáhá spalovat kalorie a snižuje chuť na jídlo. Nahrazení sladkých nápojů vodou může také snížit příjem kalorií a cukru. Samotné pití vody však k výraznému snížení hmotnosti nestačí. […]

Rady a tipy

Pravidelné pití čisté vody oživuje tělo i mysl. Ve vodě pramení efektivní spalování a energie

16. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Voda je pro lidský organismus klíčovým prvkem, který poskytuje hydrataci a podporuje správné fungování orgánů a systémů. Její pravidelné pití má mnoho výhod pro zdraví a pohodu. […]

Rady a tipy

Příznaky, kterými tělo prosí o vodu. Naučte se je bezpečně poznat a předcházejte tak potížím

9. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Jestliže u sebe vypozorujete některý z příznaků dehydratace, na nic nečekejte a okamžitě zlepšete svůj pitný režim. Jen tak se vyhnete nepříjemným zdravotním problémům. […]

Rady a tipy

Pitný režim podle hmotnosti. Zjistěte, zda máte dostatečný přísun tekutin nebo vám hrozí nebezpečí dehydratace

19. ledna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Naše tělo je tvořené z 60 % vodou. Jde o látku, která hydratuje buňky a také transportuje kyslík pro výživu orgánů. Voda je tak pro nás nezbytná. […]

Diety

Hubnutí je dlouhý proces. Díky těmto tipům jej urychlíte a usnadníte

31. května 2020 Lenka Burešová Diety

Hubnutí kvůli problémům s váhou dnes řeší řada lidí. Sedavý životní styl naší váze příliš neprospívá a komplikuje nám jakékoliv snahy dostat se do lepší kondice. Je totiž pravda, že pokud musíme sedět celý den v kanceláři a po práci nás čekají ještě další povinnosti, pak si jen stěží najdeme čas na kvalitní pohyb. […]

Posts pagination

1 2 … 5 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.