Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homeovoce

ovoce

Potraviny a doplňky

Tipy na zdravé a velmi výživné svačinky, které zaženou touhy mlsat nezdravě

17. června 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Svačinky jsou velmi prospěšné, protože právě díky nim se člověk necpe zbytečnostmi. Někdo si možná řekne, že svačinku vůbec nepotřebuje, protože bohatě vystačí 3 hlavní jídla za den. Někomu to opravdu může stačit a nemá […]

Potraviny a doplňky

15 důvodů, proč pravidelně konzumovat sušené datle

7. června 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Datle zná asi každý, ale ne každý je má doma a pravidelně je konzumuje. Toto ovoce je plné živin a vlákniny, která je důležitá právě pro vstřebávání živin a trávení. Jsou sladké, protože obsahují přírodní […]

Potraviny a doplňky

7 důvodů, proč konzumovat pravidelně ananas

2. června 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Ananas je tropické ovoce, které je bohaté na vitamíny, enzymy a antioxidanty. Může pomoci posílit imunitní systém, budovat silné kosti a napomáhat trávení. I přes jeho sladkost mají ananasy málo kalorií. Jeho nutriční výhody jsou […]

Potraviny a doplňky

Vyvracíme mýtus o tom, že zdravé jídlo je drahé a pouze pro vyvolené

29. dubna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Nezřídka se stává, že lidé používají na svou obranu tvrzení, že zdravé jídlo je drahé, proto si nemohou dovolit, stravovat se zdravěji. Což je samozřejmě nesmysl. Pravdou je, že kvalitní potraviny jsou opravdu dražší ve […]

Potraviny a doplňky

Jestliže špatně spíte, vyhněte se večer těmto pokrmům

18. února 2019 Nikol Sotolářová Potraviny a doplňky

Existuje mnoho důvodů, proč se vám špatně spí. Ať jde o špatnou matraci, stres, nemoc nebo o jídlo. My vám dnes řekneme, jakým jídlům se vyhnout večer, aby vám nenarušila spánek. Čokoláda Před spaním určitě […]

Potraviny a doplňky

15 potravin, které posilují imunitní systém

1. února 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Nedávno se mě kamarádka ptala, co by měla konzumovat za speciální potraviny, aby se vyhýbala chřipkám tak, jako to dělám já. A co bych ji konkrétně doporučila na posílení imunity. Na to je snadná odpověď. […]

Potraviny a doplňky

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou spojeny se sníženým rizikem úmrtí a chronických onemocněním

24. ledna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Lidé, kteří jedí spoustu jídel s vysokým obsahem vlákniny a celozrnných potravin, mají nižší riziko srdečního onemocnění, cévní mozkové příhody, cukrovky a chronických onemocnění než lidé, jejichž jídelníček je chudý na vlákninu. Lidé, jež konzumují […]

Potraviny a doplňky

Zdravá střeva vám zajistí delší život – jezte více vlákniny

11. ledna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zdraví člověka velmi závisí na tom, jak mu fungují střeva. Pečovat o svá střeva znamená hlídat si příjem vlákniny, kterou dělíme na rozpustnou a nerozpustnou. Dále pak dbát na dostatečný příjem fermentovaných potravin, které dodávají […]

Posts pagination

« 1 … 11 12 13 … 18 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.