Nemoci
Příznaky nedostatku vitamínu B12 je třeba včas rozpoznat. Patří mezi ně i brnění v končetinách
Nedostatek vitamínu B12 může ovlivnit mnoho funkcí v těle a mít vážné zdravotní důsledky, od únavy až po neurologické potíže. […]
nedostatek vitamínů
Rozhovory a poradenství
Vitamín B12 hraje důležitou roli při překonávání únavy. Tělo upozorňuje na jeho nedostatek bolestí hlavy, či bledou kůží
Přestože se vitamín B12 nachází v mnoha potravinách, jeho nedostatek je poměrně častý. Příznaky nízké hladiny B12 mohou být různé, od fyzických až po psychické. […]
Rady a tipy
7 příznaků, kterými se vás tělo snaží varovat před nedostatkem vitamínů
Vitamíny hrají důležitou roli v lidském těle. Jejich nedostatek může závažně ohrozit vaše zdraví, a proto pokud cítíte tyto příznaky, měli byste co nejdříve jednat. […]
Rady a tipy
Zastavte neustálou únavu doplněním chybějících vitamínů. Výsledkem budete ohromeni
Častá únava a problémy s ospalostí mohou úzce souviset s nedostatkem vitamínů. Zde najdete ty, kterých se to týká nejčastěji. […]
Rady a tipy
Vitamín D patří mezi nejdůležitější látky v těle. Jeho nedostatek má vliv na rozvoj nebezpečných nemocí
Většina osob trpí nedostatkem vitamínu D. Ten může zabraňovat různým nemocem, jako jsou cukrovka, srdeční choroby nebo rakovina. […]
Rady a tipy
Těžkost končetin naznačuje nedostatek potřebného vitamínu v těle, což může vést k nepříjemným zdravotním problémům
Vitamíny jsou důležitou součástí našeho těla. Jejich nedostatek nemusíme vůbec pozorovat, v některých případech jsou však příznaky naopak naprosto zřetelné. […]
Rady a tipy
Nedostatek vitamínů může způsobit křeče, akné, otoky i padání vlasů
Dnes už se skoro veškeré vitamíny dají koupit v nejrůznějších tobolkách bez větších problémů téměř všude. Přesto lidem nedostatek vitamínů hrozí. Jak je to možné, když je nabídka tak velká?Často je totiž problém se vstřebatelností těchto preparátů a je dost možné, že řadu přijatých vitamínů prostě jen vyloučíte. Ideální je samozřejmě získávat vitamíny přímo z potravin. A toho docílíte pouze tak, že budete jíst pestře a vyváženě. Dnes se podíváme na některé příznaky nedostatku vitamínů, které by vás měly přimět k akci. […]