Potraviny a doplňky

Jednoduché a chutné nápoje, které vám pomohou s přirozenou detoxikací organismu

Zajímá vás, jak můžete zhubnout, posílit imunitní systém, zlepšit trávicí systém a zvýšit hladinu energie? Pak jste tady správně. Pomohou vám s tím osvěžující a detoxikační nápoje. Lékaři i zdravotníci doporučují pít až 8 sklenic vody denně, ale někdy může být pití čisté vody trochu nudné. Pokud chcete, aby byl váš zdroj hydratace zajímavější, přidejte nějaké ovoce, byliny, zeleninu a získejte spoustu důležitých živin. […]

Potraviny a doplňky

Nápoje, které chutnají, zasytí, dodají živiny a pomohou s váhou

Redukce váhy nebývá nikdy snadná, jsou tací, co bojují každičký den, jen aby ztratili alespoň něco ze současné váhy. Existují různé zázračné pilulky, co zrychlují metabolismus a diety se sníženým obsahem cukru a kalorií. Když už ten boj někdo vydrží, tak se mu dokonce povede i nějaká ta kila zredukovat, ale ještě horší bývá ta fáze poté, udržet si vysněnou váhu. […]

Rady a tipy

Jak doma zvládnout suchý a dráždivý kašel

Suchý a dráždivý kašel není rozhodně nic příjemného. Dokáže člověka pořádně potrápit, unavit a způsobit bolest na hrudi. Chřipka a nachlazení nejsou jediné problémy, které kašel způsobují. Alergie, astma, acid reflux, suchý vzduch a kouření […]

Rady a tipy

Tipy na zdravé a chutné občerstvení na Silvestra

Jakmile se vysloví Silvestr, většina z nás si představí oslavy spojené s příchodem nového roku, kde samozřejmě nemůže chybět dobré jídlo a pití. Ne každý se na Silvestra hodlá přejíst k puknutí a vypít nehorázné […]