Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homemagnézium

magnézium

Potraviny a doplňky

Potraviny s obsahem hořčíku prospívají celému tělu. Patří mezi ně i ořechy a luštěniny

14. prosince 2024 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Hořčík je nenahraditelný minerál, který hraje zásadní roli v činnosti lidského organismu. Zjistěte, které potraviny jsou jeho nejlepšími zdroji. […]

Rady a tipy

Nedostatek hořčíku se podepisuje na celkové funkčnosti těla. Projevuje se i únavou nebo slabostí

4. října 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Nedostatek hořčíku, známý také jako hypomagnezémie, je často přehlížený zdravotní problém. Příznaky nízké hladiny hořčíku mohou být různé. Mohou být jak fyzické, tak psychické. […]

Rady a tipy

Potraviny nabité hořčíkem snižují riziko vzniku infarktu, depresí nebo křečí. Zařadit je na jídelníček může každý

4. ledna 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Jedním z nejdůležitějších minerálů pro zdraví je hořčík. Zajišťuje dobrou funkci orgánů a jejich zdraví a je to čtvrtý nejrozšířenější minerál v našem těle. […]

Rady a tipy

První projevy nebezpečně nízké hladiny hořčíku v těle. Přehlížet je není vůbec dobrý nápad

21. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík je potřebný k regulaci více než 300 různých reakcí v těle, včetně stavby kostí a nervové regulace. Průzkumy ale bohužel ukázaly, že mnoho lidí má vážný nedostatek tohoto minerálu. […]

Rady a tipy

Příznaky nedostatku hořčíku v těle pozná i naprostý laik. Kdo je přehlíží, zbytečně riskuje

10. srpna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík se podílí na značném množství fyziologických procesů a jeho nedostatek postihuje především ledviny, srdce a svaly. Důsledkem jeho nedostatku hořčíku mohou být různé problémy. […]

Rady a tipy

Zřejmé příznaky nedostatku hořčíku lidé často zaměňují s jinými problémy. Naučte se je rozpoznat

13. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálá únava, svalové křeče a záškuby očních víček – asi každý si už někdy v životě zažil, jak nedostatek hořčíku ovlivňuje organismus. […]

Rady a tipy

Příznaky nedostatku hořčíku v těle. Závažný problém, který není radno podceňovat

1. dubna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík je jedním z nejrozšířenějších minerálů v lidském těle a podílí se na více než 300 různých fyziologických procesech. Jeho nedostatek proto může být vážným problémem. […]

Potraviny a doplňky

Naučte se poznat hlavní příznaky nedostatku hořčíku v těle včas. Jeho nízká hladina vede k celé řadě zdravotních problémů

2. října 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Hořčík neboli magnézium patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle. Pokud se potýkáme s jeho nedostatkem, ihned to ucítíme na našem zdraví, říká lékařka Alana Biggers. […]

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.