Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homemagnézium

magnézium

Potraviny a doplňky

Potraviny s obsahem hořčíku prospívají celému tělu. Patří mezi ně i ořechy a luštěniny

14. prosince 2024 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Hořčík je nenahraditelný minerál, který hraje zásadní roli v činnosti lidského organismu. Zjistěte, které potraviny jsou jeho nejlepšími zdroji. […]

Rady a tipy

Nedostatek hořčíku se podepisuje na celkové funkčnosti těla. Projevuje se i únavou nebo slabostí

4. října 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Nedostatek hořčíku, známý také jako hypomagnezémie, je často přehlížený zdravotní problém. Příznaky nízké hladiny hořčíku mohou být různé. Mohou být jak fyzické, tak psychické. […]

Rady a tipy

Potraviny nabité hořčíkem snižují riziko vzniku infarktu, depresí nebo křečí. Zařadit je na jídelníček může každý

4. ledna 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Jedním z nejdůležitějších minerálů pro zdraví je hořčík. Zajišťuje dobrou funkci orgánů a jejich zdraví a je to čtvrtý nejrozšířenější minerál v našem těle. […]

Rady a tipy

První projevy nebezpečně nízké hladiny hořčíku v těle. Přehlížet je není vůbec dobrý nápad

21. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík je potřebný k regulaci více než 300 různých reakcí v těle, včetně stavby kostí a nervové regulace. Průzkumy ale bohužel ukázaly, že mnoho lidí má vážný nedostatek tohoto minerálu. […]

Rady a tipy

Příznaky nedostatku hořčíku v těle pozná i naprostý laik. Kdo je přehlíží, zbytečně riskuje

10. srpna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík se podílí na značném množství fyziologických procesů a jeho nedostatek postihuje především ledviny, srdce a svaly. Důsledkem jeho nedostatku hořčíku mohou být různé problémy. […]

Rady a tipy

Zřejmé příznaky nedostatku hořčíku lidé často zaměňují s jinými problémy. Naučte se je rozpoznat

13. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Neustálá únava, svalové křeče a záškuby očních víček – asi každý si už někdy v životě zažil, jak nedostatek hořčíku ovlivňuje organismus. […]

Rady a tipy

Příznaky nedostatku hořčíku v těle. Závažný problém, který není radno podceňovat

1. dubna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčík je jedním z nejrozšířenějších minerálů v lidském těle a podílí se na více než 300 různých fyziologických procesech. Jeho nedostatek proto může být vážným problémem. […]

Potraviny a doplňky

Naučte se poznat hlavní příznaky nedostatku hořčíku v těle včas. Jeho nízká hladina vede k celé řadě zdravotních problémů

2. října 2021 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Hořčík neboli magnézium patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle. Pokud se potýkáme s jeho nedostatkem, ihned to ucítíme na našem zdraví, říká lékařka Alana Biggers. […]

Aktuálně

  • Pravidelná konzumace hřebíčku prospěje celému tělu. Snižuje i hladinu krevního cukru

    14. října 2025
  • Lékaři této bylině přezdívají zlatý grál přírodní medicíny. Pomůže vám s nadměrným pocením i při průjmu

    14. října 2025
  • obličejová jóga

    Obličejová cvičení mohou přirozeně zpomalit stárnutí. Podporují pružnost pleti a redukují vrásky

    14. října 2025
  • Celý život ohříváte párky úplně špatně. Touto častou chybou riskujete vážné zdravotní následky

    14. října 2025
  • Během vaření těstovin dělá většina Čechů tuto zásadní chybu, která může člověka stát zdraví

    14. října 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
Spravovat možnosti Správa služeb Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
{title} {title} {title}