Rady a tipy

Levandule pro lepší náladu a proti neklidnému spánku + její další využití

Levandule je velmi známá bylinka, která se těší oblibě z mnoha důvodů. Uplatnění najde v kuchyni, kosmetice, aromaterapii i při léčení různých neduhů. Prvotní zmínky o levanduli pocházejí ze středomoří, nicméně tato bylinka si získala velkou popularitu po celé Evropě, části Asie a pozvolna se rozšířila také na ostatní kontinenty. […]

Potraviny a doplňky

Čajové bylinky pro lepší zdraví a pohodu

Už jste přemýšleli o založení čajové zahrádky? Pokud ne, máte nyní příležitost. Pěstování bylinek je praktické a vaše zahrada ještě více zkrásní a bude vonět po bylinkách. Pokud nemáte zahradu, můžete si čajovou zahrádku vypěstovat […]

Potraviny a doplňky

Jak na stres pomocí bylinek?

I ten nejklidnější člověk se může v životě občas dostat do situace, kdy pocítí napětí, úzkost a stres. Dopady pak na sebe nenechají dlouho čekat. Únava, oslabená imunita, deprese, špatná koncentrace, náchylnost k infekcím, zvýšená hladina krevního […]