Potraviny a doplňky

Proč konzumovat kurkumu? Zde je jejich 7 zdravotních výhod

„Milovaná sestřenice“ zázvoru – kurkuma je vlastně kořen (jako zázvor), který by v našich kuchyních neměl rozhodně chybět. Má jasně žlutooranžovou barvu, zemitou chuť s nádechem citrusové hořkosti. V indických kuchyních se bez tohoto zázraku […]

Rady a tipy

7 nápadů na chutné bezmasé (veganské) večeře

Asi není potřeba zdlouhavě vysvětlovat, co znamená veganské jídlo. Zkrátka vynecháte živočišné produkty a zaměříte se na ty rostlinné. K tomu, abyste si mohli připravit veganskou večeři či oběd, nemusíte být vegany. Občas je vhodné […]

Kuchyně

Které domácí ingredience pomohou léčit angínu?

Škrábání v krku nebo bolest při polykání není rozhodně nic příjemného. Lépe je takovým malérům předcházet. Ale dá se to vůbec? Jistě, že ano.. Nejlepší prevencí je posilování obranyschopnosti. Patří sem fyzická aktivita, otužování, zdravá strava, […]