Potraviny a doplňky

Proč konzumovat kurkumu? Zde je jejich 7 zdravotních výhod

„Milovaná sestřenice“ zázvoru – kurkuma je vlastně kořen (jako zázvor), který by v našich kuchyních neměl rozhodně chybět. Má jasně žlutooranžovou barvu, zemitou chuť s nádechem citrusové hořkosti. V indických kuchyních se bez tohoto zázraku […]

Rady a tipy

7 nápadů na chutné bezmasé (veganské) večeře

Asi není potřeba zdlouhavě vysvětlovat, co znamená veganské jídlo. Zkrátka vynecháte živočišné produkty a zaměříte se na ty rostlinné. K tomu, abyste si mohli připravit veganskou večeři či oběd, nemusíte být vegany. Občas je vhodné […]