Rady a tipy

Vitamíny, které posilují imunitu a mohou být nápomocné při prevenci i léčbě koronaviru

Koronavirus představuje mnoho nejistot a nikdo z nás nemůže zcela eliminovat riziko, ale je tady jedna věc, kterou můžeme udělat, to je jíst zdravě a zaměřit se na dostatečný příjem některých vitamínů a látek. Vynikající osobní hygiena, ohleduplnost a nošení roušek, včetně příjmu živin a dále určitě i pohyb (cvičit se dá i doma) a otužování, přispěje k posílení imunity. […]

Rady a tipy

Základní prevence proti šíření koronaviru a jeho projevy

Naším úkolem je za aktuální situace, kdy se koronavirus šíří,  zůstat v klidu, nepanikařit, ale zároveň být obezřetní vůči sobě i svému okolí. Nyní není radno podceňovat jakékoliv příznaky, které mohou s nákazou souviset. Jak ale rozeznat běžnou rýmu od závažného onemocnění? Podle odborníků je zásadní rozdíl především v intenzitě a nástupu onemocnění. […]

Rady a tipy

Dodržujte tato pravidla a neumožněte šíření koronaviru u vás doma

Všechny nás v posledních dnech a týdnech zasáhla epidemie jménem koronavirus a s ní související tvrdá opatření. Jen málokdo si asi na počátku roku dovedl představit, jak daleko to dojde. Nyní je tedy na místě podřídit se všem nařízením, respektovat doporučení a nevystavovat se zbytečnému riziku. Jak na to? […]